bien-être

Plan d’attaque pour un réveillon serein !

New year background with a clock in front of a table

La nouvelle année est bientôt là, et avec elle, le fameux réveillon du jour de l’an ! Les préparatifs de la soirée sont à prévoir bien à l’avance et surtout, prévoyez toujours un plan B ! Un oubli ou une malchance de dernière minute peuvent vite arriver. Pour vous aider à ne rien oublier, cette liste rappelle les indispensables à ne surtout pas mettre de côté. Alors préparez-vous, le compte à rebours est lancé !

Les cheveux

Pour certains, nos cheveux reflètent le caractère, l’état psychique ou physique dans lequel nous sommes. En prendre soin, c’est prendre soin de nous-même. Il existe des soins pour redonner tous leurs éclats à vos cheveux, les rendre plus soyeux, plus volumineux ou plus brillants. Afin que tout le monde vous remarque pendant cette fête, il est possible d’utiliser une mousse pour redonner du volume à vos cheveux, et ainsi, réveiller le lion qui est en vous ! Si le lissage est plus de votre goût, partez sur un spray thermo-protecteur lisant pour ne pas dessécher votre cheveu et le rendre doux et brillant. Il existe des soins pour toutes vos envies alors inutile d’attendre ! Bien que ce soit, ici, un conseil pour le réveillon, il est fortement préconisé d’hydrater et d’appliquer des soins sur votre chevelure régulièrement. Si vous souhaitez plus de détails, vous trouverez ici un article dédié aux cheveux ternes.

Le visage

Le visage est composé de plusieurs parties à prendre en compte, notamment les yeux et les lèvres. Avant de mettre le maquillage et de se préparer pour la fameuse soirée, il est important de bien nettoyer et hydrater sa peau.

Pour les yeux, vous pouvez utiliser un gel nettoyant, pour enlever toutes traces de pollution, de gras ou de poussières (et oui, autant de choses qui peuvent abîmer votre peau). Une fois correctement nettoyée et séchée (attention, là encore, à être délicat(e) et à ne pas frotter trop fort la serviette sur votre visage), vous pouvez appliquer soit une crème hydratante, soit une base maquillage hydratante et protectrice, visant à préserver le contour de vos yeux des agressions externes. Ensuite seulement, le maquillage peut démarrer.

Les lèvres sont également un élément très important chez une femme (et même chez les hommes !). Il faut donc en prendre soin et ce n’est pas toujours chose facile avec l’hiver et le froid qui les font gercer. Le geste quotidien à adopter est de les hydrater avec un baume à lèvres de manière régulière. Pour la soirée en elle-même, l’idéal est de pratiquer en premier lieu un gommage pour enlever toutes les peaux mortes. Hydratez, laissez sécher et seulement après, posez votre rouge à lèvres. Cela rendra votre sourire irrésistible !

Les mains

Les mains, comme les lèvres, sont très sensibles aux froids et à la sécheresse. C’est pourquoi il est conseillé d’avoir une crème à main avec soi en permanence. Vous trouverez quelques conseils ici pour éviter ce problème. Pensez donc à bien hydrater vos mains avant de sortir, notamment si vous allez passer la soirée à vagabonder entre appartements d’amis et rues animées, puisque les changements brutaux de températures et le vent froid sont des accélérateurs de la sécheresse pour la peau.

Il faut également penser aux ongles. Beaucoup voudront mettre un joli verni, assorti à leur robe ou à leur fard à paupières. N’hésitez pas à appliquer un vernis réparateur avant la pose de votre vernis final, cela renforcera vos ongles et les rendra moins cassants. Attention également à utiliser du dissolvant sans acétone, moins nocif pour vos ongles et vos mains.

Les jambes

Vous aurez peut-être envie de porter une jolie robe ou une élégante jupe pour le réveillon du jour de l’an. Dans ce cas, vous voudrez avoir de belles jambes pour mettre en valeur votre silhouette. Comme pour le reste, la peau de vos jambes doit être hydratée, notamment après une épilation ou un rasage. Badigeonnez vos jambes de crème ou d’huile nourrissantes, massez-les et le résultat sera immédiat. Vous pourrez enfiler vos collants avec douceur et aller à la conquête de la soirée !

Les pieds

Des chaussures trop grandes, trop petites ou qui ne correspondent pas à notre morphologie … Autant de risques de souffrir pendant cette soirée. Pour ne pas devoir rentrer à la maison plus tôt que prévu à cause d’une douleur insoutenable, pensez à essayer vos escarpins un ou deux jours avant. Il existe ensuite des patchs, se mettant sur la plante des pieds, sur le talon ou sur les orteils pour ne pas souffrir du frottement. Il en existe également contre les ampoules. Parez-vous donc contre tous désagréments puisque les solutions sont là ! Mieux vaut être trop prévoyant(e) que de ne plus pouvoir danser !

Et vous, c’est quoi votre plan d’attaque ?

Prendre soin de sa digestion pendant les fêtes !

Nous le savons tous, avec Noël et le jour de l’an, les repas se suivent et n’en finissent plus. Nous allons manger chez la famille, chez la belle-famille, chez les amis … Et il est bien évidemment impossible de refuser ces plats préparés avec amour pendant de longues et harassantes heures.

Heureusement pour nous, bien que la magie n’existe pas (quoi que), il existe des produits pour nous aider dans ce challenge des fêtes. Que ce soit des infusions, des gélules ou des ampoules, il existe bel et bien des compléments alimentaires à utiliser au quotidien pour se sentir bien et digérer en toute tranquillité. C’est pour cela que nous vous proposons quelques produits à avoir sur soi avant et pendant les fêtes.

Des capsules de charbon

Naturactive propose ELUSANES Charbon, des capsules à base de charbon végétal qui vont vous aider à lutter contre les ballonnements et la digestion difficile. Le charbon est aujourd’hui reconnu comme ayant des propriétés médicinales importantes. Il assainit, limite les troubles digestifs et petit plus, supprime la mauvaise haleine liée à la fermentation des aliments dans l’intestin.

Des ampoules spéciales digestion

Les ampoules de digestion Dayang comprennent différentes plantes choisies pour leurs propriétés curatives : le fenouil, qui a une action directe en luttant contre les gaz et les nausées, la menthe poivrée, qui soulage les spasmes ou encore la badiane (ou anis étoilé), qui calme les douleurs abdominales.

Une tisane pour améliorer le transit et la digestion

Avec la Tisane Provençale n°5 spéciale digestion, vous aurez hâte de boire votre eau chaude ! Comportant de l’anis vert, de la coriandre, du millefeuille achillée, de la verveine et du thym, vous ne pourrez que vous sentir mieux après.

Des myrtilles séchées

Les myrtilles sont connues pour leurs bienfaits sur le système digestif. C’est pour cela que Fructivia propose ces myrtilles séchées bio, qui, en plus d’assainir et de renforcer votre flore intestinale, ont un bon goût de fruits. Là aussi, vous ne pourrez plus vous en passer. Mais pas d’inquiétude, les myrtilles séchées peuvent être déguster en continu !

Des comprimés effervescents

EffiDigest est une boîte de comprimés effervescents indiqué aussi bien pour les adultes que pour les enfants et les femmes enceintes. Conseillés pour les troubles de la digestion et les ballonnements, ces comprimés contiennent de l’extrait d’ananas, qui améliorent la digestion et de la poudre de suc de papaye, qui aide à la bonne absorption des nutriments.

Il est cependant évident que ces produits sont à utiliser avec précautions, notamment si vous allaitez ou pour les enfants de bas âge et qu’ils ne remplacent pas une alimentation saine et équilibrée. N’hésitez pas à consulter votre médecin si vos troubles digestifs persistent ou s’aggravent.

Nos mains, ces précieux bijoux

Noël approche à grands pas et avec lui la distribution des cadeaux. Et là, la question que nous nous posons tous est … Et mes mains ?! Et oui, lorsque nous allons tendre le cadeau à belle-maman, nous voulons qu’elle se dise « Quelles jolies mains ! » plutôt que « J’aurais dû lui acheter une crème de soins. ».

Entre le froid, le soleil et l’entretien de la maison, nos mains sont mises à rude épreuve. Toutefois, ne paniquez pas, nous avons ici quelques bons conseils pour que ce cauchemar ne se réalise pas !

Les petites astuces du quotidien

Il est évident qu’en cette période de froid, nos mains sont encore plus attaquées et fragilisées qu’en temps normal. Cependant, certains gestes quotidiens pourraient vous aider à réduire rougeurs et gerçures, qui peuvent vite devenir douloureuses :

Portez des gants lorsque vous sortez, cela évitera l’agression directe des éléments (froid et vent notamment) sur vos mains
Ne vous lavez pas avec une eau trop froide et privilégiez une eau tiède
Séchez-vous bien les mains après leur lavage et faite attention d’enlever toutes traces de savon, car cela pourrait favoriser une sècheresse de la peau
Hydratez régulièrement votre peau
Evitez le contact direct avec des produits ménagers, tels qu’eau de Javel ou liquide vaisselle

Ces stratagèmes ne vous éviteront peut-être pas la désagréable expérience des mains sèches. Ils ne sont qu’une aide dans cette lutte incessante contre le froid et l’hiver ! Mais ils ne sont pas seuls !

A utiliser sans modération

Il existe des soins pour lutter contre la sécheresse, les rougeurs ou les tiraillements liés à ce climat hivernal. Pour commencer, une crème hydratante reste ce qu’il y a de plus efficace, à appliquer de préférence le soir au coucher.

Pour les mains fragilisées, cette crème Weleda aux huiles essentielles d’orange et de citron et à l’extrait de romarin et de calendula vous adoucira la peau, l’hydratera et la laissera aussi apaisée qu’un beau jour de printemps.

Pour les peaux plus abîmées, Vita Citral est un gel qui, tout en apaisant les irritations, renforce l’épiderme grâce aux vitamines A contenues à l’intérieur.

Et pour ceux et celles qui veulent atteindre la perfection, n’oubliez pas vos ongles ! Avec ce vernis incolore de chez Sinclair, vous pourrez les afficher fièrement à la vue de tous ! Tout en protégeant contre le dessèchement, il améliore la pousse et la qualité de vos ongles.

Alors, que dirait belle-maman maintenant ?

Idée cadeaux #3 | Des coffrets en pagaille !

C’est parti : la période des cadeaux de Noël est lancée ! Et si, cette année, vous preniez de l’avance ? Voici notre troisième idée cadeaux 2016, c’est le coffret cadeau ! Chez Caudalie, Eclae ou Vichy, il y en a pour tous les besoins. A offrir à quelqu’un à qui vous tenez… ou à vous-même !

Pour un corps chouchouté

Ce coffret Caudalie contient 3 produits pour un « corps gourmand ».

Baume Gourmand Corps : beurres de raison et de karité, couplés à des ingrédients à 95% d’origine naturelle, viennent assouplir les peaux sèches.
Soin des lèvres : son parfum légèrement vanillé et ses ingrédients à 99% d’origine naturelle nourrissent et hydratent les lèvres asséchées au moment de l’hiver.
Crème mains et ongles : les beurres de karité et d’avocat nourrissent et réparent sans effet gras.

Pour un teint éclatant

Le coffret Eclae Rituel Eclat du Teint est idéal pour celles et ceux qui souhaitent raviver l’éclat de leur visage.

Gommage Lumière Visage : élimine les impuretés et les cellules mortes de la peau, pour la préparer à recevoir les soins.
Masque régénérant visage : tonifie l’épiderme et illumine le teint.
Ampoules SOS Eclat Immédiat : lissent la peau et réveille l’éclat. Petit tip : ajoutez-les à votre fond de teint pour optimiser sa tenue.

Pour un rasage de près

Nos hommes ne sont pas en reste et pour ça, le coffret Vichy homme est là !

Mousse rasage : une mousse dense assure un rasage en douceur et sans irritation.
Sensibaume : sa formulation sans alcool, sans parfum et sans paraben assure un apaisement immédiat.

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On veut des dents blanches !

Young family together inside of their home

Un sourire éclatant de blancheur passe par une santé dentaire irréprochable. Mais il n’est pas toujours facile de s’y retrouver entre tous les produits du commerce. Voici de quoi y voir un peu plus clair et retrouver le sourire !

Les gestes clés pour un sourire parfait

Nous vous parlions il y a quelques mois de 5 bonnes habitudes pour des dents en pleine santé. Le brossage est bien entendu la première garantie d’un sourire éclatant. Un bain de bouche est aussi une bonne manière d’éliminer toutes les bactéries susceptibles de donner une couleur jaunâtre à vos dents.

Bien évidemment, le tabac contenu dans la cigarette colorera vos dents et fera apparaître des taches foncées. Le café et le thé sont également susceptibles de rendre vos dents jaunes.

L’utilisation de produits naturels tels que le bicarbonate de soude peut aider à remédier à une coloration des dents. Veillez néanmoins à ne pas en abuser afin de ne pas attaquer l’émail de vos dents et, à terme, de les abîmer.

Des produits pour toute la famille

Afin de parfaire la santé de vos dents et assurer leur blancheur sur le long terme, voici une sélection de produits qui allient efficacité et plaisir d’utilisation !

Dentifrices Marvis : 7 dentifrices pour 7 envies différentes ! Bleu ciel pour l’air frais et marin de la menthe aquatique, rouge pour les petits picotements de la cannelle, vert pour la fraîcheur classique de la menthe poivrée, orange pour les épices subtils du gingembre, violet pour les notes florales du jasmin, noir pour la richesse du réglisse et encore blanc pour le pouvoir blanchissant.

iWhite Instant Teeth Whitening : ce traitement blancheur à domicile se compose de 10 gouttières qui contiennent un gel blanchissant express. En 20 minutes par jour, vous assurer une blancheur jusqu’à 8 teintes en quelques jours !

Brosse à de nts Oral-B : parce que les bonnes habitudes se prennent au plus jeune âge, une brosse à dents spéciale bout de chou n’est pas un gadget ! Superhéros ou Reine des Neiges, pour faire du brossage de dents un moment ludique.