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Bon pied bon œil ?

female brown sandals on a wooden table on the beach background. Concept of a summer rest and travel

Nous ne cessons d’en entendre parler … le beau temps est de retour ! Nous avons donc envie de sortir nos pieds au grand air. Mais voilà ! Après un hiver, enfermés dans des chaussures hermétiques et parfois serrées, ils ne sont pas très en forme… Et, il faut bien l’avouer, pendant la période froide, nous n’en prenons pas toujours grand soin. Mais pour pouvoir sortir nos jolies sandales et jolis escarpins ouverts il va falloir les remettre d’aplomb. Mais appliquer une crème hydratante n’est pas toujours suffisant. Alors… Par quoi commencer ?

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D’abord, il faut râper

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Hé bien oui …. Il n’y a pas que le fromage que l’on râpe. Donc avant toutes choses on se munit de l’outil adéquat pour enlever les peaux mortes et les callosités de nos petits petons. Et cet outil n’est autre que la râpe pieds électrique anti-callosité de Scholl.

Maintenant vous pouvez les hydrater

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Maintenant que vos pieds sont comme neufs, il est temps de leur octroyer un petit massage bien mérité avec un baume hydratant. Avec la Crème Beauté des Pieds des laboratoires de Caudalie vous serez certains de les hydrater en profondeur. Et en plus ce baume ne laisse pas de film gras.

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Vous avez les pieds et les jambes fatiguées ?

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Dans ce cas, vous pouvez alterner votre baume hydratant avec une crème dynamisante qui permettra de soulager cette sensation en boostant votre circulation. Et pour rencontrer cet objectif, rien de tel que la Crème Dynamisante pieds jambes fatigués de Epitact.

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Parlons esthétique !

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Maintenant que vous êtes à nouveau « à l’aise dans vos baskets », il est temps de faire une petite beauté à nos membres inférieurs en redonnant une jolie forme à leurs ongles. Vous avez perdu votre coupe ongles ? Pas de panique ! Voici Vitry à la rescousse.

Et pour finir en beauté ….

Une touche de couleur ! Ou plusieurs si vous préférez… C’est donc le moment d’appliquer votre vernis printanier préféré avoir tous les hommes littéralement à vos pieds. Mais attention aux bavures ! Ça fait désordre. Avec le Separ Doigt Pied 1047 de Vitry, vous ferez ça comme une chef.

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A vos sandales mesdames ! Il est temps de laisser respirer vos pieds.

Le bien-être au travail

JUST BREATHE brush calligraphy in notebook with cup of coffee on desk

C’est un thème d’actualité depuis quelques temps et il prend de l’ampleur tout autour du globe. Les chinois sont précurseurs en la matière avec la mise en place de la « sieste au travail ». Aaaaah mais comme nous aimerions pouvoir en faire une bonne petite nous aussi ! Mais elle n’est pas encore à l’ordre du jour en Europe… Pourtant il a été démontré que nous pouvons nous concentrer pendant 25 minutes consécutives et qu’il faudrait faire une petite pause de 5 minutes toutes les 20 minutes pour maximiser notre productivité et, par conséquent, la compétitivité de la société. Alors il est certain que l’autorisation de faire un break aussi régulièrement est difficile à mettre en place et à cadrer, surtout dans les grandes entreprises… Toutefois, certaines compagnies américaines ont réussi et l’Europe a bien compris l’enjeu du bien-être au travail !

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Google

L’une des sociétés les plus convoitées au monde par les travailleurs, Google a réussi à créer un environnement et une dynamique de travail bien à elle. Véritable village à l’intérieur de Mountain View, elle offre à ses employés toutes les infrastructures nécessaires pour favoriser une bonne ambiance de travail et une productivité optimale. Entre les salles de jeux, de sport, de repos et encore bien d’autres, ce n’est pas pour rien que les gens se battent pour y travailler !

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Facebook

Cette grande entreprise l’a bien compris également, faire vivre ses employés dans des conditions optimales est indispensable pour sa pérennité. C’est grâce à cette réflexion qu’elle a voulu garder son esprit « start-up » avec ses open spaces, ses salles de repos, de jeux, son terrain de basket et nous en passons ! Rajoutez à cela les challenges permanents et le caractère innovant de cette société et vous obtenez le cocktail parfait pour donner envie de déménager aux Etats-Unis.

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L’Inde n’est pas en reste

En effet, selon le baromètre Edenred-Ipsos[1] de 2016, l’Inde était classée en pôle position concernant le bien-être au travail des indiens. Mais sur quels critères se base cette étude nous direz-vous ? Il y a 3 piliers à prendre en compte :

Le cadre de travail
L’attention (la considération)
L’émotion (plaisir de venir au travail)

En Inde les deux dernières sont très bien évaluées par les salariés. Seule épine dans le pied de ce pays, le cadre de travail qui ne semble pas trop être apprécié.

L’Inde se trouvait donc en première place avec un score de 88% de satisfaction en 2016. Ce baromètre avait été effectué sur un total de 15 pays aux quatre coins du monde.

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Et la France alors ?

Hé bien… Toujours selon Edenred-Ipsos, la France n’en mène pas large. En effet, en 2016 elle se retrouvait en 12^ème place sur 15 avec un score de 67% concernant le bien-être au travail. Ses pays frontaliers n’ont pas de quoi faire les fiers non plus avec la Belgique en 10^ème position (70%) et l’Espagne en 11^ème (68%).

Il semblerait que l’Europe ait encore un petit effort à fournir pour que nous nous sentions bien au travail.

Et sinon, vous vous sentez comment vous dans votre entreprise ?

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[1] https://www.ipsos.com/fr-fr/bien-etre-au-travail-dans-le-monde-comprendre-et-agir

Tout pour bébé à petits prix !

Mother feeds baby frombottle in nursery room

« Faites des enfants » ils avaient dit… Et il est certain que nous aimons donner le meilleur à nos chers bambins. Nous nous découvrons alors, soudainement, une passion pour les brocantes, les marchés etc afin de trouver le meilleur à petits prix. Mais il y a des choses sur lesquelles il est impossible de transiger ! La nourriture de nos petits bouts en fait, bien entendu, partie. Nous voulons le meilleur pour que nos tendres chérubins grandissent sereinement et qu’ils restent en pleine forme. Voici le must du must en matière d’alimentation pour nouveau-nés et de respect de votre budget.

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Vous allaitez ?

Pensez à vous munir des Dodie Allaitement Bout de sein anatomique pour vous assurer un allaitement en toute sérénité et en tout confort. Avec sa forme ergonomique adaptée à la forme du sein il préserve le contact maman bébé.

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Maintenant parlons contenant

Les biberons évidemment ! Et en la matière, on fait difficilement mieux que les Bébisol Antifuite de chez Oméga Pharma. Ils accompagneront parfaitement votre enfant durant toutes les étapes de son développement. Avec une contenance de 360ml, ils conviendront même aux petits gloutons.

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Et le contenu alors ?

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Du premier choix également avec le lait Nutribén premier âge qui apportera tous les nutriments et vitamines nécessaires au bon développement de votre bébé dès ses premières heures.

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Et lorsque la diversification arrive ?

Qui dit diversification dit introduction des purées de fruits et de légumes. Les débuts sont parfois un peu compliqués. Les purées ne donnent pas la même sensation de satiété qu’un biberon de lait ou sont moins désirées. Ajouter un peu de céréales dans la composition permet alors de rassasier votre bout de chou de manière efficace. Les Nutribén 1^ère Céréale Sans Gluten rempliront ce rôle à la perfection.

Simplifiez-vous la vie…

Lorsque vous partez en balade dominicale (ou pas…), prévoyez une petite réserve de BABYBIO PETITS POTS Délice de Fruits. Plein de vitamines, il vous évite d’avoir à penser à la compote avant de partir. Enfin pensez quand-même à mettre les petits pots dans votre sac…

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Bébé peut arriver, vous êtes parés !

Demain j’arrête …

Dark chocolate pieces crushed and cocoa beans, culinary background, top view

Pâques vient de passer et avec lui son cortège de chocolats, tartes et compagnie. Nous venions tout juste de rééquilibrer la balance après les fêtes de fin d’année et voilà que nous remettions le couvert le weekend dernier. A nouveau 3 jours de festins divins et de sucreries à foison ! Quand les excès finiront-ils afin que l’on puisse laisser notre corps se reposer ? « Ô désespoir ! » nous direz-vous … Mais rassurez-vous il y a quand-même une bonne nouvelle, vous pouvez l’aider à se remettre entre les diverses occasions de faire la fête.

« Buvez de l’eau » ils disaient…

Et ils n’avaient pas tort… Hé bien oui, elle a quand-même quelques qualités à son actif. Non seulement elle nous permet de nous hydrater mais aussi de nettoyer notre corps des toxines qui essayent de le coloniser et de perdre du poids. Mais ses bienfaits ne s’arrêtent pas à ceux-ci qui sont les plus connus. En effet, elle permet aussi de réguler notre température corporelle, de lutter contre la constipation, elle redonne de l’énergie et encore bien d’autres bienfaits tous naturels.

Et si vous rajoutez du jus de citron dedans ça vous fait une petite détox maison et rapide qui vous fera le plein de vitamine C.

Salade et huile d’olive !

A ne pas confondre avec une « diet » drastique… En effet, il peut être intéressant de privilégier les crudités pendant quelques jours afin de ne pas surmener notre corps avec des surplus caloriques ou glycémiques. Cependant, cela ne veut pas dire qu’il faut se sous-alimenter ou qu’il ne faut pas faire attention à créer des repas équilibrés quand-même. De fait, vous pouvez inventer des salades avec différents légumes crus sans vous priver de protéines ou de féculents. Vous pouvez simplement optez pour des protéines plutôt végétales (lentilles, tofu, …) et des féculents « version complets ». Mais la majeure partie de votre assiette sera composée de jolis légumes tous colorés.

Tout ça combiné à une activité physique…

Il n’y a pas de secret, le sport est la clef de tout bien-être corporel. Et concernant votre désir de nettoyer votre corps, c’est le top ! De fait, la sueur emporte une bonne partie des toxines qui altèrent le bon fonctionnement de notre organisme qui se trouve boosté par une activité stimulante. En plus, le sport permet de libérer plein d’hormones qui nous font nous sentir bien ! Si vous n’aimez pas le sport, vous avez toujours la possibilité de vous faire un hammam qui reste une technique très efficace en matière de sudation.

Il ne vous reste plus qu’à appliquer pour être à nouveau tout feu tout flamme.

L’être humain, ce bipède !

Small shoemaker workplace with shoelaces and tools

« Prendre son pied », « lever le pied », « être droit dans ses bottes », … autant d’expressions qui font références à la partie de notre anatomie qui nous permet de tenir debout. Mais rien ne vaut de « se sentir à l’aise dans ses baskets » en la matière. Sans ça, impossible de nous mouvoir agréablement ou d’exhiber nos jolies robes de soirées dans des cocktails dinatoires. Mais comment faisaient les hommes de Cro-Magnon ?! Heureusement pour nous, le Dr William Mathias Scholl a pris les choses en mains en 1899 et, depuis lors, prend soin de nos petits petons.

En parlant de cocktail dinatoire…

Nous vous avons dégotté des merveilles qui mettront vos pieds en valeurs tout en favorisant le confort de ceux-ci.

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D’abord, Floralie, cette sandale élégante et raffinée embellir votre pied grâce à sa forme en « T » et les pierres colorées qui brillent comme des bijoux compléteront parfaitement votre tenue.

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Vous préférez jouer sur la sobriété ? Alors vous pourrez opter pour Diana. Charmante, simple et très confortable, elle vous fera vivre un rêve.

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Vous cherchez le confort journalier ?

Nous vous invitons à essayer Helyette et Spikey SS 7.

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La première est idéale pour les femmes dynamiques qui ne veulent pas renoncer au style. Le dessus en nubuck souple enveloppe délicatement le pied, tandis que la bride au niveau de la cheville garantit que la chaussure s’adapte parfaitement au pied. La semelle moelleuse et confortable s’adapte à l’anatomie du pied en aidant à répartir la pression sur toute la plante du pied : marcher n’aura jamais été aussi agréable !

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La seconde, conjugue le confort et un style au look original grâce à l’association d’un dessus minimaliste et de l’innovante semelle caractérisée par des éléments en caoutchoucs assortis aux détails du dessus. Vous pourrez donc créer un look moderne et alternatif, idéal pour de nombreuses occasions. Le plus ? Elle est caractérisée par une semelle dotée de la technologie Bioprint® qui contribue à maintenir le pied dans la position correcte.

Et si vous êtes plutôt sportswear…

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Dans ce cas, la Charlize noire sera parfaite pour vous ! En plus de son look glamour, cette sneaker est riche de détails qui garantissent un confort exceptionnel : semelle intérieure amovible, dessus rembourré, lacets pour une adaptabilité parfaite, légèreté. Charlize est dotée de la technologie Scholl Memory Cushion® qui répartit la pression sur la plante du pied. Avec ça vous pourriez presque courir un marathon !

Vous voilà parées pour faire des kilomètres sans difficultés ni inconvénients.

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