L’aloe vera et ses vertus

Aloe vera and pandan juice on wooden background

On ne connaît pas réellement son origine mais on la trouve surtout en Méditerranée ou encore en Afrique du Nord, nous parlons bien sûr de l’aloe vera ! Cette plante utilisée comme remède dans de nombreuses cultures possède des vertus réellement surprenantes lorsque l’on s’y penche de plus près. Et ça tombe bien, c’est exactement ce que nous allons faire aujourd’hui ! Enfilez vos gants de botanique, nous allons commencer…

A consommer sous toutes ses formes !

Ampoules, boissons, dentifrices, shampoings, l’aloe vera est partout ! Pas étonnant, tant ses vertus sont nombreuses et variées et qu’il peut s’utiliser sur toutes les parties du corps, intérieur comme extérieur. Hydratant, anti-inflammatoire, voire cicatrisant, il s’agit d’un vrai produit miracle à consommer, mais toujours avec modération !

L’hydratation, c’est important !

Qualifié par beaucoup de « plante anti-âge », l’aloe vera est connue pour ses vertus lissantes sur la peau et permettent d’améliorer la qualité de la peau. Cela peut paraître surprenant, mais cela est dû aux sucres qu’il contient qui sont le même que ceux que l’on peut trouver dans le derme de la peau et aux nombreuses vitamines et minéraux qu’il renferme. Ces mêmes vitamines seront d’une efficacité redoutable afin de lutter contre les peaux irritées et sensibles !

Un bouclier pour la peau

Mais l’aloe vera ne sera pas utile que pour raffermir votre peau, elle sera également un allié de premier choix afin de la protéger ou la soigner. Ainsi, l’aloe vera sera très efficace afin de lutter contre les coups de soleil ou les problèmes de peau tels que l’eczéma ou même l’acné ! L’aloe vera sera également bien utile afin de cicatriser des plaies notamment grâce aux nombreux acides aminés essentiels au corps humain contenus dans le gel qui se trouve dans ses feuilles.

Une harmonie intérieure…

L’aloe vera sera également idéale pour agir sur l’intérieur de votre corps ! En effet, sa composition vous permettra de lutter contre les problèmes de constipation en optimisant votre digestion grâce à ses effets coagulants et désinfectants qui viendront agir comme un pansement sur votre intestin et votre foie et contreront les ballonnements ou autres aigreurs d’estomac qui pourraient venir vous gâcher la vie.

Tout pour vos cheveux !

Et si l’on vous disait également que l’aloe vera est bon pour les cheveux ? Eh bien, oui, l’application d’un gel à base d’aloe vera sera très utile pour éviter ou réduire la perte de cheveux. Si cette plante est idéale pour hydrater votre peau, elle le sera d’autant plus pour votre cuir chevelu et purifiera également ce dernier en éliminant les pellicules, démangeaisons et autres irritations gênantes sur votre crâne.

Alors, prêt à tenter une cure d’aloe vera ?


Magique Garancia !

Portrait of happy smiling beautiful young woman touching skin or applying cream, isolated over white background

Créé en 2004, le laboratoire Garancia s’est rapidement imposé comme un acteur majeur dans le domaine de la beauté et de la cosmétique et cela grâce à un savant mélange de botanique et de savoir-faire pharmaceutique dont sa créatrice Savéria Coste hérite de son arrière-grand-père, lui-même pharmacien au début des années 1900. Depuis, Garancia ne cesse de proposer des soins tous plus magiques les uns que les autres et c’est pour cette raison qu’aujourd’hui, nous revenons sur leurs produits les plus célèbres de la marque !

Mystère et boule de gomme !

307-large_defaultParmi les gammes magiques de Garancia, on peut ainsi retrouver les produits Mystérieux ! Mais quelles peuvent être les particularités qui rend cette gamme si unique en son genre ? Et bien, elle contient du venin de serpent ! En effet, le venin de ces animaux permet de renforcer la tonicité de la peau et d’atténuer efficacement le vieillissement de la peau. Mais comment est-ce possible ? C’est bien cela le mystère…

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Potions et magie de marabout…

838-large_defaultUne pâte qui se transforme en mousse et qui, en plus, démaquille, purifie et nettoie ? On pourrait penser que c’est de la magie noire et pourtant, il n’en est rien. En effet, la Sulfureuse Pâte du Marabout vous assurera un nettoyage complet de votre peau grâce à sa composition à base de purée d’ortie et de pulpe de concombre pour un résultat des plus magiques !

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Tristes revenants

227-large_defaultLes fantômes pleurent-ils ? Si cette question peut sembler insolite, ce n’est pas le roll-on Les Larmes de Fantômes qui nous prouvera le contraire. Son action 4 en 1 sera parfaite pour embellir le contour de vos yeux et vos paupières et vous assurera un regard magique dénué de rides, de poches ou de cernes et garanti sans ectoplasme !

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Un petit coup de pschitt !

802-large_defaultInspiré par les rituels de beauté japonais, le Pschitt Magique fleure bon les arômes provenant du Pays du Soleil-Levant. Le mélange du thé vert et du concombre forme ainsi une mousse micro peeling onctueuse et dénuée de grains pour une application tout en douceur qui permettra de raffermir et purifier le grain de votre peau pour le faire apparaître fin et lumineux !

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Une fée chez vous…

524-large_defaultMais pourquoi se contenter du visage, quand on peut aussi s’occuper de son corps ? Et oui, c’est possible grâce à la mousse crépitante Fée Moi Fondre ! Enrichie à l’extrait de betterave et de feuilles de maté et de stévia, cette mousse pénétrera votre peau pour éliminer la cellulite et amincir votre silhouette et rendra votre peau aussi douce que de la poussière de fée.

 

 

 

Alors, prêtes à laisser opérer la magie de Garancia ?


Les produits de la ruche, ces remèdes miracles !

Close up view of the working bees on honey cells, copyspace for text

Ah les abeilles… Quelles petites bêtes fascinantes ! En plus d’être indispensable à la bonne tenue de l’écosystème, elles produisent également de nombreux produits dans leurs petites ruches. Miel, propolis ou encore gelée royale qui possèdent de nombreux bienfaits pour notre santé et notre organisme. C’est pourquoi aujourd’hui, nous avons décidé de vous parler de ces bienfaits ! Et en plus, c’est garanti sans piqûres (d’abeilles, évidemment) !

Du miel, rien que du miel !

S’il est toujours agréable d’en appliquer sur ses tartines le matin, le miel n’est pas qu’une simple garniture. En effet, le miel est aussi un allié imparable durant le retour des basses températures car il agit comme un antiseptique pour les bronches. Mais le miel est également un excellent cicatrisant ! Si bien qu’il était même utilisé afin de soigner les blessures de certains soldats lors des deux guerres mondiales ! En effet, celui-ci permet de diminuer la prolifération des bactéries et rend la cicatrisation plus rapide sur certaines blessures légères.
Enfin, le miel est également un des meilleurs moyens de se redonner un petit coup de boost et lutter contre la fatigue grâce aux nombreuses vitamines et oligo-éléments qu’il contient.

Une propolis, pleine de malice

Mais qu’est-ce que c’est la propolis au juste ? Eh bien, ce n’est rien de plus qu’un mélange de résine provenant des végétaux et de cire produit par les abeilles pour assainir la ruche. Pourtant, il est obligatoire qu’elle soit transformée afin de pouvoir être consommée. Ainsi, une fois traitée, la propolis sera idéale pour booster vos défenses immunitaires mais sera également un remède antiseptique plus qu’efficace contre les infections des voies respiratoires telles que les bronchites ou les angines.

On dirait des Miel Pops !

Si le pollen est plutôt connu pour être une petite poudre transportée par les abeilles pour le transformer en miel, il peut également être consommé ! Ainsi, le pollen cru possède de nombreux bienfaits et notamment celui de contenir de nombreux micronutriments indispensables à notre santé mais également des vertus probiotiques qui permettra de réguler certaines fonctions digestives et fonctionnera même comme une protection pour votre foie !

Digne d’une reine…

Mais il n’y a pas que la propolis et le miel qui sont produits par les abeilles, il y a également la gelée royale ! Substance créée par les abeilles afin de nourrir la reine de la ruche, la gelée royale se révèle ainsi être remplie de vitamines qui permettent de lutter contre les coups de fatigue passagers. Mais, en plus d’être un formidable vecteur de vitamines, cette substance est aussi un excellent régulateur d’hormones qui permettra d’aider à lutter contre certains petits désagréments comme notamment les bouffées de chaleur ou l’endormissement difficile.

Alors qu’attendez-vous pour utiliser des produits de la ruche ?


Comment bien supporter le changement d’heure ?

Exhausted sleepy young woman sitting in bed with messy hair, feeling drowsy after wake up too early in morning, sleepless night. Tired female teenager suffering of insomnia, lack of sleep or toothache

Aussi attendu que redouté, elle marque l’entrée dans la saison fraîche et le retour de la baisse des températures, nous parlons bien évidemment de l’heure d’hiver. Eh oui, celle qui fait avancer nos horloges et nos montres d’une heure peut avoir plus d’impact sur notre santé que l’on ne pourrait le croire… C’est pourquoi, nous avons décidé de vous partager quelques conseils pour bien vivre le changement d’heure et être au top de votre forme !

Mais pourquoi on change d’heure ?

La première évocation du changement d’heure revient à Benjamin Franklin en 1784. Ce dernier parle alors de décaler les horaires afin d’économiser l’énergie. Pourtant, il faudra attendre deux siècles, en 1916, pour que l’Allemagne instaure le changement d’heure avant d’être suivi par le Royaume-Uni la même année. La France, quant à elle, devra patienter durant une année avant de voir la loi concernant le changement d’heure être votée en 1917.

Qu’est ce qu’il se passe sur notre organisme ?

Ainsi, le changement d’heure n’est pas qu’une question de gagner ou perdre une heure où l’on peut dormir, ce phénomène a également des répercussions sur notre organisme et également notre sommeil ! En effet, ce dernier fonctionnant par cycles de 24 heures peut se retrouver perturbé et influer sur différents aspects de notre quotidien qui peuvent notamment provoquer des troubles de l’endormissement ou encore des sautes d’humeur et de la difficulté à se concentrer. Ces nombreux troubles proviennent également de la perte de repères temporels tels que l’heure des repas ou encore l’heure du réveil et du coucher qui se retrouvent décalés.

Quelques risques à prévoir…

Ainsi, ces perturbations sur l’organisme sont loin d’être anodines et peuvent potentiellement se révéler dangereuses pour certaines personnes. Parmi elles, on retrouve notamment les personnes âgées, malades ou encore les nourrissons qui sont plus sensibles aux bouleversements dans leurs horaires et sont ainsi plus exposées à certains risques liés au changement d’heure.

Se préparer au changement d’heure

Si les bouleversements apportés par le changement d’heure sont nombreux, ils peuvent également être évités en adoptant certains comportements en amont. Ainsi, il ne faut pas hésiter à débuter une cure en vitamines afin de ne pas subir le contrecoup causé par la fatigue dû au changement d’heure. De même, il est conseillé de décaler ses heures de sommeil habituelles afin de ne pas être trop impacté par le changement d’heure.
L’ensoleillement jouera également un rôle important afin de ne pas subir le très redouté spleen hivernal qui influe en grande partie sur notre humeur ! Ainsi, sortir afin de profiter du soleil sera le meilleur moyen de chasser toute forme de déprime.

Avec tout ça, vous pourrez vivre le changement d’heure en toute sérénité !

 

 


La chute de cheveux, ce calvaire…

Woman suffers from hair loss

Avec le retour de la fraîcheur, beaucoup de phénomènes se produisent dans notre corps : fatigue, chute de tension… Autant dire que nous ne sommes pas réellement au top de notre forme. Et c’est encore pire lorsque l’on commence à perdre ses cheveux. Phénomène parfaitement naturel, celui-ci peut rapidement devenir plus problématique lorsque la chute devient réellement importante. Pourtant, pas de panique, il existe quelques façons de limiter cet inconvénient et nous avons décidé de vous en parler aujourd’hui !

Mais pourquoi ?

Si vous perdez vos cheveux, aucune crainte à avoir, ceci est un phénomène tout à fait naturel ! En effet, cela est peu connu mais les cheveux ont une durée de vie. Un cheveu peut ainsi vivre durant 3 ans chez les hommes et entre 4 à 6 ans chez les femmes. Ainsi, lorsque le cheveu « meurt », il tombe, si bien que nous perdons environ 50 à 100 cheveux par jour sans même que nous nous en rendions compte ! Cependant, il arrive parfois que la chute soit due à des carences ou même un problème hormonal.

On ralentit !

Ainsi, si la chute de cheveux est loin d’être réellement grave, elle n’est jamais un moment agréable. Il devient alors indispensable de prendre soin de ses cheveux ! Pour cela, plusieurs critères sont à prendre en compte et notamment votre shampooing. Et oui, il vous faudra utiliser certains shampooings ne contenant aucuns sulfates mais également ne pas vous laver les cheveux trop souvent afin de ne pas les abîmer et éviter les éventuelles chutes. De même, les colorations restent à éviter afin de ne pas endommager encore plus vos cheveux et les laisser respirer !

Un peu dans l’assiette

Mais saviez-vous que la santé de vos cheveux passe également par ce qui se trouve dans votre assiette ? Ainsi, afin de garder des cheveux en bonne santé, il faudra privilégier des aliments riches en protéines ou en oméga 3 tels que le poisson ou encore la viande et les œufs qui permettront de fortifier votre cuir chevelu en lui apportant les éléments nécessaires à sa bonne tenue. De même, la chute de cheveux est parfois dû à une carence en fer, alors il ne faudra pas hésiter à consommer des aliments riches de ce nutriment tels que le soja ou les lentilles et les olives afin de conserver une chevelure en pleine santé.

Tout plein d’huiles…

Le shampooing et l’alimentation, c’est fait ! Mais pourquoi ne pas également utiliser des huiles essentielles ? En effet, celles-ci pourront se révéler vos meilleures alliées afin de lutter contre la chute de vos cheveux ! Les plus efficaces seront notamment les huiles essentielles de romarin, d’ylang-ylang ou encore de thym qui pourront favoriser la repousse de vos cheveux et stimuleront votre cuir chevelu ! Une fois appliquées sur le crâne, celles-ci redonneront vigueur et tonicité à vos cheveux.

Avec tout ça, dites adieu à la chute de cheveux !