L’hiver est la saison du cocooning, du bien chez soi et surtout du chauffage. Avec l’air froid de l’extérieur, sortir se balader ou ouvrir les fenêtres, cela doit être rapide et efficace. Cependant, il n’est pas toujours bon de rester longtemps dans la même pièce sans renouveler l’air ambiant, d’autant plus si quelqu’un de votre entourage est malade. Voici donc quelques petites astuces pour prendre soin de votre intérieur tout en conservant votre petit cocon !
Aérer son appartement ou sa maison
Il est évident que l’expérience n’est pas agréable lorsque les températures sont négatives en dehors de chez vous. Cependant, il est important d’aérer régulièrement sa maison ou son appartement, et cela pour plusieurs raisons. Tout d’abord parce qu’il faut renouveler l’air présent dans vos pièces. En ouvrant plusieurs de vos fenêtres, vous permettez à l’air extérieur de purifier et remplacer l’air intérieur. De plus, le froid et la lumière du soleil dérangent énormément les acariens présents chez vous. Il est donc plus que conseillé d’aérer votre chambre, tous les jours, pendant 10 à 15 min, pour réduire la prolifération de ces petites bêtes. Cette action est d’autant plus importante si vous êtes sensibles aux allergies.
Utilisation de plantes dépolluantes
De nos jours, certaines plantes sont reconnues comme possédant une action dépolluante sur l’air, l’eau ou le sol. La NASA a réalisé une étude pour trouver comment faire survivre les Hommes dans des espaces clos. D’autres vont suivre, comme celle menée par l’Observatoire de la Qualité de l’Air Intérieur et un rapport publié par l’ « UFC Que Choisir ? ». Tous ces organismes ont ainsi découvert que certaines plantes auraient une forte action dépolluante. Voilà donc une très bonne raison d’acheter des plantes vertes ! Attention cependant, car toutes les plantes vertes ne vont pas assainir votre intérieur. Vous pouvez demander de l’aide à un spécialiste ou regarder sur Internet une liste des plantes les plus dépolluantes.
Si une ou deux plantes ne vous suffisent pas et que le manque de vert dans votre maison vous rend malheureux, opté directement pour un mur végétal ! Demandé bien conseil avant de l’installer car il faut être certain que la structure de votre maison ou appartement supporte autant de végétaux.
Diffuser des huiles essentielles
Tout comme les plantes, les huiles essentielles ont des particularités. Normal me direz-vous, il s’agit tout de même d’une plante ou d’une fleur à l’origine. Ainsi donc, comme pour les plantes dont certaines sont dépolluantes, vous trouverez des huiles essentielles capables d’assainir votre intérieur. Chaque huile va avoir sa spécificité. De nombreuses huiles ont des pouvoirs antibactériens, antiseptiques ou antiviraux : idéals lors des périodes de rhums ou de maladies contagieuses. C’est le cas notamment pour l’huile essentielle de citron, de laurier noble ou de pin sylvestre. Vous pouvez également choisir une huile plus douce qui, tout en assainissant votre petit cocon, vous détendra et relaxera. C’est le cas de l’huile d’Orange douce, une petite merveille de senteur, qui vous redonnera énergie et douceur !
Privilégier les nettoyants non-toxiques
L’un des plus gros problèmes de pollution de l’air en intérieur, c’est le produit ménager. De nombreux détachants, lingettes désinfectantes ou encore liquides vaisselles sont toxiques. Une étude menée par 60 Millions de Consommateurs explique en détail les composés dangereux qu’il faut à tout prix éviter. Pour continuer à nettoyer votre maison sereinement, privilégiez les produits naturels, comme par exemple le vinaigre blanc. Il s’utilisera aussi bien pour désinfecter votre salle de bain et vos toilettes, que pour assouplir votre linge, nettoyer les moisissures ou encore enlever le calcaire. Un produit tout-en-un donc qui, en bonus, possède un prix très attractif !
Enlever la poussière
Pour purifier l’air, il est important d’enlever au maximum la poussière. Si vous possédez des animaux de compagnie, un petit coup d’aspirateur régulier sera plus que bénéfique (même si vous n’avez pas d’animaux d’ailleurs). Le ménage est donc un moyen simple et efficace d’éliminer la poussière environnante. Il faut par ailleurs penser à nettoyer toutes VMC et les bouches d’aération de votre habitation également. Ce sont des habitudes que beaucoup de personnes n’ont pas et pourtant ! Enlever la poussière qui s’accumule dans ces aérations est très important car ce sont ces ouvertures qui vont contaminer vos pièces. Il existe d’ailleurs des systèmes de ventilation conçus pour éviter la perte de chaleur tout en renouvelant régulièrement l’air de votre maison. Il s’agit de la ventilation double-flux. Attention, ce système ne devra pas vous éviter de nettoyer les arrivées et sorties d’air.
Maintenant, à vous l’air pur !
L’huile d’argan, ou huile d’argane, vient d’un arbre, l’arganier. Cet arbre, très résistant, pousse principalement au Maroc, dans les contrées semi-désertiques situées entre les côtes de l’Atlantique et le Sahara. Il faut alors parler d’arganeraie, car c’est une immense forêt d’arganier qui pousse dans cette région. Pour les Berbères, qui vivent aux alentours des cultures d’arganier, c’est un arbre « béni des Dieux » et dont l’huile possède de nombreuses vertus.
L’huile d’argan est principalement reconnue pour son action nourrissante et hydratante. Pour la peau, c’est la solution parfaite pour la régénérer. Elle n’est pas grasse et pénètre rapidement. Elle contient de la vitamine E et de l’antioxydant qui permet, en même temps que d’assouplir et de renforcer votre peau, de ralentir son vieillissement. Il suffit simplement de quelques gouttes et le tour est joué !
