Ça y est, l’automne est de retour ! Les arbres perdent leurs feuilles, les plaids sortent des placards et on prépare les boissons chaudes pour se réchauffer. Toutefois, l’arrivée de cette saison est également synonyme de choses moins sympathiques : baisse des défenses immunitaires, coups de fatigue et virus en tous genres. Mais pas de panique, nous avons décidé de vous donner quelques conseils afin d’échapper aux rhumes et autres maladies ! Vous êtes prêts ? Allons-y !

Un peu d’herbes ?

Nous le savons, l’automne est une des saisons les plus propices pour consommer certaines épices, pourtant, il serait dommage de laisser les herbes aromatiques de coté tant celles-ci se révèlent efficaces afin d’éloigner certains virus. Ainsi, le thym et l’origan seront très efficaces grâce à leurs attributs antibiotiques et pourront ainsi vous éviter d’attraper rhumes et angines propres à cette saison.

Une petite cuillère de miel…

L’automne est parfois une période où notre moral n’est pas toujours au beau fixe et peut souvent s’accompagner d’une petite déprime dû au changement de saison. Dans ces cas-là, rien de mieux qu’un peu de propolis ou de gelée royale sous différentes formes afin de chasser les petits coups de mou ! Leurs propriétés anti-infectieuses permettront de fortifier votre organisme et seront d’une grande utilité pour diminuer la gêne occasionnée par la grippe ou la toux.

Faire le plein de vitamines !

Un petit-déjeuner, c’est toujours le repas le plus important de la journée ! C’est pourquoi il est très important de faire le plein de force dès le matin. Et pour cela, pourquoi ne pas opter pour un jus de fruits afin de booster votre apport en vitamine C ? Orange, pamplemousse et autres agrumes seront parfaits pour vous apporter force et vitalité en cette période d’intersaison.

Corsons un peu tout ça !

Nous vous parlions un peu plus tôt des épices qui reviennent en force lors de la période automnale. Si beaucoup les utilisent en tant qu’accompagnements pour relever leurs plats, elles possèdent également de nombreuses vertus qui vous aideront à traverser la saison en toute sérénité. Ainsi, le gingembre, la noix de muscade ou encore la cannelle deviendront des alliées essentielles afin de lutter contre la gastro-entérite et autres maladies qui pourront venir gâcher votre automne.

Limiter la casse

Si les virus se multiplient durant l’automne, le risque de les attraper augmente également. Froid, éternuements ou encore poignées de mains et transports, quasiment tous les aspects de votre quotidien peuvent vous rendre malade. Ainsi, pour éviter les éventuelles contagions, pourquoi ne pas utiliser des huiles essentielles ? Les différentes vertus de ces dernières permettront de vous protéger partiellement des différents virus et maladies qui pourraient venir vous toucher.

Alors, prêt à passer un automne au top de votre forme ?

Créée en 1995 par Mathilde et Bertrand Thomas, la marque Caudalie s’est rapidement comme un incontournable dans le monde de la beauté et du bien-être. Pourtant, ce qui différencie Caudalie, c’est l’ingrédient utilisé, à savoir, les Polyphénols contenus dans les pépins de raisin. Et oui, ces anti-oxydants se révèlent très efficaces pour prendre soin de votre peau. C’est pourquoi, nous vous avons concocté une petite sélection de produits Caudalie ! Suivez-nous, c’est par ici !

Une mousse toute douce

Et si on commençait par un petit nettoyage de peau avec la mousse nettoyante Fleur de Vigne ? Cette lotion sans savon composée de raisins et de sauge se transformera en une mousse légère et aérienne afin de vous garantir un nettoyage tout en douceur de votre peau. Il vous suffira pour cela de l’appliquer sur votre peau afin de retrouver une peau saine et aérée débarrassée de toute impuretés.

Besoin d’un masque ?

Vous êtes éreinté par un quotidien stressant et intense ? Alors le masque Instant Detox est fait pour vous ! Convenant à tous types de peaux, sa texture composée de marc de raisin et d’argile rose, à utiliser deux fois par semaine, permettra d’adoucir votre peau en resserrant les pores de celle-ci et vous assurera une peau douce et des traits défatigués !

Fixation make-up

Vous avez toujours rêvé d’avoir un maquillage ressemblant à celui des mannequins défilant sur les podiums ? Alors pourquoi ne pas vous laisser tenter par l’Eau de Beauté ? Cette brume à appliquer après avoir apposé une couche de fond de teint permettra de fixer votre maquillage et de vous donner un coup d’éclat pour la journée tout en lissant vos traits grâce à sa formule contenant des huiles essentielles de mélisse et de rose.

Une douche pleine de délicatesse

La douche est toujours un moment agréable pour beaucoup de monde. C’est pourquoi Caudalie a décidé de rendre ce moment encore plus doux et parfumé grâce au gel douche Rose de Vigne. Enrichi en aloé vera, il conviendra aux peaux les plus sensibles et embaumera vos narines avec de délicieuses fragrances de rose et de rhubarbe et transformera vos douches en purs moments de détente.

Bonne nuit les petits

Il est parfois difficile de trouver du temps pour soi dès le matin et encore plus lorsqu’il s’agit d’effectuer une routine beauté. N’ayez crainte, la crème Tisane de Nuit est là pour vous porter secours ! Cette crème de nuit permettra de vous redonner un teint radieux et lumineux tout en régénérant votre peau durant votre sommeil grâce à sa texture composée d’huile de pépins de raisin et de vinolevure.

Alors, quel produit vous fera fondre de bonheur ?

Nous avons tous entendu parler de cette huile essentielle miracle connue et utilisée par quasiment toutes les grand-mères : le tea tree ! Plus connue sous son appellation d’arbre à thé, cette huile essentielle originaire d’Australie est l’une des plus répandues dans le domaine de l’aromathérapie, et c’est loin d’être étonnant lorsque l’on connaît le grand nombre de vertus qu’elle possède. C’est pourquoi, nous avons décidé de vous parler de quelques-uns des bienfaits procurés par l’huile essentielle d’arbre à thé. Prêts ? C’est parti !

Des champignons disgracieux !

Prendre soin de ses ongles qu’ils soient situés sur les mains ou les pieds n’est jamais une partie de plaisir et ça l’est encore moins quand une mycose vient s’ajouter au tableau. Mais n’ayez crainte, il vous suffira d’appliquer quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé sur l’ongle infecté durant quelques jours afin de faire disparaître ces vilains champignons qui vous gâchent la vie !

Une mâchoire en bonne santé

Nous le savons, les rendez-vous chez le dentiste sont redoutés par de nombreuses personnes et ne sont jamais d’agréables moments si bien que l’on panique facilement lorsque l’on est victime de gingivite. Pourtant, saviez-vous qu’il était possible de calmer les inflammations causées par celle-ci grâce à un peu de tea tree ? Pour cela, il vous suffira d’ajouter une goutte d’huile essentielle sur votre dentifrice et laisser les propriétés anti-inflammatoires de celle-ci faire le reste. Toutefois, prenez garde à bien vous rincer la bouche, une fois l’opération effectuée !

A bas les poux !

Les enfants et les poux c’est souvent une grande histoire de désamour souvent partagée avec les parents qui ne supportent plus de voir leurs bambins se gratter frénétiquement le cuir chevelu pour en chasser ces petites bêtes. Raison de plus pour les chasser efficacement à l’aide d’un peu de tea tree diluée dans un après-shampooing qui vous permettront de tuer tous les poux ayant élu résidence sur le crâne de vos enfants.

L’acné, ce fléau

Tous les adolescents ont déjà eu à souffrir des effets de l’acné. Ainsi, toutes les solutions sont bonnes pour tenter de se débarrasser de ces boutons qui font tâche sur le visage quitte à adopter parfois les méthodes les plus extrêmes. Mais pourquoi en arriver jusque là lorsque l’on peut choisir la solution de facilité ? Pour cela, rien de plus simple ! Un peu d’huile essentielle d’arbre à thé appliquée sur un coton-tige à passer sur la zone envahie par les boutons et le tour est joué.

 Un petit coup de mou ?

Les coups de fatigue touchent tout le monde et ne sont jamais une partie de plaisir la plupart du temps, si bien qu’ils influent sur beaucoup d’aspects de notre vie quotidienne. Ainsi, pour vous redonner un petit coup de boost, n’hésitez pas à masser vos poignets avec quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé, cette méthode vous permettra de réduire votre niveau de fatigue lors de grosses journées.

Alors qu’attendez-vous pour adopter cette huile essentielle ?

En cette période de rentrée des classes, les adolescents sont souvent en ébullition. Ils retrouvent leurs établissements respectifs, leurs amis avec qui ils passent de bons moments, bref l’année scolaire est prête à commencer. Il n’y aurait qu’une chose qui pourrait venir gâcher leur joie… Nous parlons bien sûr des redoutés boutons d’acné ! Craint par de nombreux adolescents et vu comme la chose la plus disgracieuse du monde, il est parfois difficile de s’en débarrasser. Mais pas de panique, nous vous avons concocté une petite sélection qui vous permettra de venir à bout de ces vilains boutons qui vous gâchent la vie !

C’est magique !

Pour commencer, rien de mieux que le Pschitt Magique de Garancia ! Et pour l’utiliser, pas besoin de pratiquer la magie noire, bien au contraire. Il vous suffira de l’appliquer sur le visage et laisser sa formule composée d’extrait de noix de coco, d’eucalyptus et de graines de café faire le reste. Il ne faudra pas plus de 30 secondes au Pschitt Magique pour nettoyer, exfolier et lisser votre peau pour la rendre aussi douce qu’au premier jour. Si ça ce n’est pas de la magie !

On corrige tout ça…

Parfois, on préfère agir au cas par cas et il en va de même avec les boutons d’acné qui se trouvent sur notre visage. Alors, pourquoi ne pas vous laisser tenter par l’Effaclar Duo+ de La Roche-Posay ? Ses actifs viendront à bout de n’importe quelle imperfection faciale et limitera les éventuelles marques qui pourraient apparaître.

L’eau, source de beauté

Et oui, ça peut paraître surprenant, mais l’eau peut faire disparaître votre acné. Enfin, pas n’importe quelle eau : la Aqua Magnifica de Sanoflore ! Mélange de neuf huiles essentielles et d’extrait de menthe poivrée, sa texture fraîche révélera l’éclat de votre peau tout en l’oxygénant et en réduisant les impuretés de celle-ci. Le produit parfait pour une peau rafraîchie et éclatante !

Pour un teint plus mat

Depuis plus de 200 ans, l’eau thermale Avène est synonyme d’excellence et de bien-être. Et ce n’est sûrement pas la lotion Cleanance Mat qui nous donnera tort. Celle-ci sera parfaite pour absorber les excès de sébum sur le visage et matifier votre peau tout en la purifiant en profondeur et la laissera ainsi nette de toute impureté.

Pour les Belles au Bois Dormant

Vous n’avez pas assez de temps pour prendre soin de vous le matin et préférez faire ça le soir bien au calme ? Alors pourquoi ne pas opter pour le soin de nuit Normaderm Nuit Detox de Vichy ? Ce soin conçu spécialement pour être utilisé avant d’aller se coucher sera le sauveur des peaux grasses et sera parfait pour rehausser l’éclat de votre visage tout en affinant le grain de votre peau afin de retrouver une peau nette au réveil.

Alors vous aussi, dites adieu aux boutons !

La rentrée est arrivée et vous vous êtes un peu laissé aller durant vos vacances si bien que l’épilation était bien le cadet de vos soucis durant la période estivale. Pourtant, il est bien difficile de choisir une méthode d’épilation lorsque vient le moment fatidique de se débarrasser des poils… Mais n’ayez crainte, nous avons décidé de vous donner quelques petits conseils afin de choisir le type d’épilation qui vous conviendra !

A l’ancienne

Rien ne vaut la méthode traditionnelle, nous le savons. Si c’est également votre cas, la pince à épiler risque de devenir votre meilleure amie afin de venir à bout de ces poils disgracieux sur vos gambettes. Cette méthode vous prendra bien sûr du temps pour retirer un à un les poils que vous souhaiterez arracher mais elle restera toujours aussi imparable.

Mais ça fait pas mal !

On le sait, l’épilation à la cire n’est jamais un moment très agréable pour un grand nombre de personnes, notamment à cause de la douleur qu’elle procure. Alors pourquoi ne pas essayer la cire tiède ? Appliquées en fine couches et à arracher instantanément, celle-ci vous évitera les douleurs provoquées par son homologue chauffée mais ne sera pas réellement à conseiller pour une épilation complète. Quand on dit qu’il faut souffrir pour être belle !

C’est du fait maison !

En revanche, si vous n’avez pas peur de vous faire du mal, pourquoi ne pas opter pour de la cire orientale à faire vous-même ? Et pour cela, rien de plus simple ! Il vous suffira d’un peu de sucre, de l’eau, du miel et un peu de citron pour préparer votre mixture et vous serez prête à venir à bout des poils les plus coriaces.

Et on dissout le poil

Si la douleur vous fait peur, pourquoi ne pas utiliser une solution un peu plus douce pour votre peau mais impitoyable avec les poils ? A savoir la crème dépilatoire ! Celle-ci vous permettra de dissoudre le poil une fois appliquée sur la zone grâce à sa composition qui détruira la kératine formant les poils et les transformera en gélatine qu’il vous suffira de rincer. La solution idéale pour s’épiler de façon douce et sans douleur.

Pierre qui roule, n’amasse pas…

Mais si les bandelettes ou la cire ne sont pas vraiment votre tasse de thé, pourquoi ne pas essayer de vous épiler… avec une pierre ? Et en l’occurrence, une pierre ponce ! Eh oui, avec celle-ci vous serez en mesure de vous épiler tout en frottant la pierre en effectuant de petits mouvements circulaires sur la zone à râper. Cette technique permettra ainsi de rendre votre peau plus douce (la pierre servant également d’exfoliant) et enlèvera efficacement les poils mais attention, cette méthode est déconseillée aux peaux trop sensibles qui pourraient subir quelques petites irritations.

Ça coupe un peu…

On ne va pas se mentir, rien ne remplace un bon vieux rasoir ! Rapide et simple à utiliser, il pourrait se révéler être l’accessoire parfait afin d’épiler vos jambes ou encore vos aisselles. Et pourtant, c’est loin d’être le cas… En effet avec une épilation au rasoir, vous prenez le risque de voir vos poils repousser au bout de 2 ou 3 jours à peine et de voir les zones épilées devenir très rapidement rêches. Vous l’avez compris, cette solution n’est donc à utiliser qu’en cas d’extrême urgence !

Alors, quelle méthode allez-vous adopter ?