Dossier

Le Monoï se révèle !

Star de l’été, il nous envoûte de ses fragrances de tropiques et de plages paradisiaques. Mais qu’a-t-il vraiment à nous offrir ? Flash sur le Monoï.

Tahiti pour terre natale

Le monoï – « huile sacrée » en tahitien – est un savant mélange de l’huile extraire de la pulpe de coco séchée (coprah) et de fleurs de Tiaré, poussant dans le Pacifique Sud. La Polynésie française est donc le berceau de cet élixir de beauté, premier cosmétique à détenir l’appellation d’origine. On lui attribue une histoire vieille de 2000 ans et ses propriétés sont depuis toujours appréciées de tous.

Ses vertus exquises

Les tahitiens l’utilisent dès le plus jeune âge pour ses propriétés relaxantes : les mamans massent le dos des bébés pour les calmer et les endormir. Ses propriétés hydratantes sont également plébiscitées lors des soins des fameux tatouages polynésiens.

En Europe, le Monoï est souvent utilisé à tort comme activateur de soleil, à l’image d’une graisse à traire par exemple. Or sa vertu principale est l’hydratation de la peau et des cheveux, période d’exposition au soleil ou non ! Sur cheveux et peau humides, on la fait pénétrer en frottant et on laisse les cheveux s’en imprégner pendant 12 heures avant le shampoing.

Son parfum suave et enivrant en fait une huile de massage délicate, et il fait des merveilles sur les vergetures.

Quelques précautions

Pour que le Monoï ne soit qu’une source de plaisir, il existe quelques précautions à appliquer. Lors des 12 heures d’application sur les cheveux, ne vous exposez pas au soleil, sous peine d’abîmer vos cheveux – voire même de les brûler !

Il est important de savoir que le Monoï ne protège pas contre les UVA et UVB. Il est donc recommandé aux personnes à peau claire de ne pas l’utiliser sans protection solaire adaptée et de manière générale, d’attendre que la peau soit déjà hâlée.

Sachez qu’en dessous de 24°C, le Monoï se solidifie : c’est tout à fait normal et ça n’altère en rien ses propriétés et son efficacité. Pour qu’il retrouve son état liquide, il suffit de l’exposer à une source chaude (eau, sèche-cheveux…).

Enfin, lors de la sélection de votre Monoï, veillez à ce que l’appellation d’origine soit mentionnée : ce n’est pas obligatoire pour les marques mais c’est toujours un plus.

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Prendre soin de nos amis canins et félins

A l’heure où les maîtres irresponsables abandonnent d’adorables boules de poil pour partir en vacances, inversons la tendance en apportant un soin tout particulier à nos animaux !

Combattre les parasites

Pas question de laisser notre animal se faire embêter par des bêtes en tout genre. Pour ça, on le protège avec les colliers Scalibor anti-parasites ! Mais attention, pas n’importe quel modèle. Pour assurer une utilisation optimale, il convient d’adapter le collier à la taille du chien. Il existe donc des colliers Scalibor pour petits et moyens chiens, et d’autres pour grands chiens.

Malgré tout, les tiques sont tenaces, peut-être vous faudra-t-il un tire-tics afin de vous en débarrasser. Le Tire-Tics de Clément Thékan vous permet de les retirer sans douleur et en adaptant le crochet à la taille des tiques.

Finis les petits bobos

Contre les poussières, les croûtes et les irritations oculaires, Clément Thékan nous vient en aide avec le Soin des Yeux pour chiens et chats.

Enfin, votre animal plein de vie n’est pas à l’abris d’une petite écorchure de temps en temps. Le spray antiseptique Clemispray est idéal pour désinfecter les petites plaies du quotidien.

Une hygiène irréprochable

Pour une hygiène buccale impeccable, on mise sur un « bonbon » bonne haleine que l’on fait passer pour une friandise. Hygiène bucco-dentaire, haleine fraîche et petit plaisir pour notre ami à 4 pattes, que demander de plus ? Là encore, un produit adapté à la taille de son animal est indispensable. Pour les petits chiens, on opte pour l’os à mâcher Canys ou les lamelles Prozym. Les grands chiens (15 à 30kg) aussi ont leurs lamelles Prozym !

Certaines mauvaises odeurs peuvent aussi venir des oreilles des chiens et des chats, alors on veille sur la propreté de ces dernières avec le Soin pour les Oreilles Clément Thékan.

Enfin, pour supprimer les mauvaises odeurs de l’environnement de votre chien ou votre chat, il y a le neutralisateur d’odeurs Ilectine.

Un animal tout propre et une maison qui sent bon !

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Les compléments alimentaires décortiqués !

Un régime alimentaire normal fournit les nutriments nécessaires au bon fonctionnement du corps humain. Mais dans certains cas, un petit coup de pouce est nécessaire. C’est à ce moment que les compléments alimentaires viennent à la rescousse des petites carences.

Quoi ?

Les compléments alimentaires représentent une source supplémentaire de vitamines, minéraux et plantes. Ils peuvent être trouvés sous formes de gélules, pastilles, comprimés, pilules ou encore de poudres, d’ampoules de liquides ou de flacons à compte-gouttes. Leur composition est règlementée et contrôle par la DGCCRF (Direction Générale de la Concurence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes) afin de ne contenir que des nutriments conformes à la santé.

Pour qui ?

La consommation des compléments alimentaires est en grande progression chez les Français. Pourtant, seuls les bébés, enfants et femmes enceintes en ont un réel besoin. En effet, au début de la vie, la vitamine D est le nutriment manquant en plus grande quantité et ne peut être comblé par une alimentation normale.

Par ailleurs, les femmes ont un besoin en fer plus élevé de 77% par rapport aux hommes, notamment à cause des menstruations et des accouchements, mais aussi en calcium, lors de la ménopause. Elles auront alors besoin de compléter leurs apports avec des compléments alimentaires.

Enfin, les végétariens et végétaliens, dont les apports en protéines par exemple sont déficients, ont souvent recours à des compléments alimentaires afin de combler les carences provoquées par leur choix alimentaires.

Quand et comment ?

De manière générale, la recommandation numéro 1, c’est de consulter un médecin avant toute prise de complément alimentaire. En avez-vous vraiment besoin ? Pouvez-vous les retrouver dans des aliments classiques ? Quels compléments pour quelles carences ? La prise excessive peut s’avérer nuisible et constituer des problèmes supplémentaires !

Il est également conseillé d’éviter une consommation prolongée et de surveiller les effets secondaires. Enfin, il est bon de rappeler qu’une alimentation saine et variée est votre meilleur allié contre les carences en tout genre !

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Sources: ANSES et Wikipédia.

Expérience : un soin des pieds complet !

Nous évoquions il y a quelques mois la différence entre un pédicure-podologue et un pédicure esthétique. Après avoir posé 5 questions à un podologue, il est temps de s’intéresser au côté esthétique. Et quoi de mieux pour cela que de recevoir une beauté complète des pieds ?

Récit d’un soin pédicure dans un centre esthétique de la Côte d’Azur…

Le petit salon de coiffure coquet cache, au sous-sol, 3 pièces séparées par des rideaux épais. La musique est relaxante et la lumière tamisée. La spécialiste m’installe sur la table et sort ses outils du stérilisateur : « j’y tiens, à l’hygiène ! » me dit-elle en préparant le dissolvant pour retirer le vernis que je porte. Une fois mes ongles vierges de toute couleur artificielle, elle examine mes talons et mes orteils afin de faire un mini-diagnostic. « Vous ne prenez pas beaucoup soin de vos pieds vous, non ? » effectivement, je dois avouer que je suis une mauvaise élève en la matière…

Elle me demande de me mettre sur le ventre pour s’occuper facilement des talons. Elle s’arme d’une lame pour éliminer le plus gros des crevasses (épaississement de la couche cornée du pied en réaction à une sollicitation traumatique du membre), puis d’une râpe spéciale pour éliminer le reste et atteindre la peau lisse. A force de patience et d’huile de coude, elle m’annonce que je peux toucher mes talons. Incroyable, ils sont si doux ! Mais c’est loin d’être fini, il faut maintenant s’occuper du reste du pied.

La voûte plantaire de mes pieds est moins abîmée, la spécialiste n’a besoin que de peu la râper. Elle peut à présent passer à un gommage en profondeur afin de « faire la peau » aux peaux mortes ! Elle m’explique que cela améliorera également la circulation sanguine et permettra un renouvellement des tissus superficiels. Je lui explique qu’il m’arrive souvent d’avoir les pieds qui gonflent et chauffent car je marche beaucoup, elle me conseille un Gel Fraîcheur d’Akileine qui décongestionne et réactive la micro-circulation. Elle m’explique également que cela dépend de la chaussure que je porte : les chaussures d’été, tongs et sandales, ont tendance à fragiliser le talon par le claquement répétitif qu’elles provoquent sur le talon.

Adieu jolis souliers estivaux ? Pas si l’on prend un soin extrême de ses petons ! La spécialiste me conseille de râper mes zones sujettes aux crevasses 1 fois par semaine puis les nourrir avec un soin spécial crevasses et d’hydrater mes pieds tous les soirs. Compris !

Après avoir rincé le gommage, elle applique une crème ultra hydratante au beurre de Karité. « Il faut bien ça après tout ce qu’on leur a infligé ! » je veux bien la croire. Elle place ses mains sur les zones à relaxer et réalise des points de pression à des endroits particuliers. Je ne peux vous en dire d’avantage, j’ai bien failli m’endormir à ce moment-là… Même les chatouilleux en oublieront leur sensibilité !

Quelques minutes de relaxation plus tard, elle passe à l’application du vernis. Une jolie couleur corail pour l’été, voilà qui finit parfaitement ce moment de soin optimal !

En sortant, la spécialiste me conseille d’éviter tant que possible de solliciter mes pieds cet après-midi afin de laisser les soins agir. Ça tombe bien, je comptais rester sur cette note relaxante…

Cellulite : 4 produits pour l’éradiquer

Fléau de toutes les femmes quand arrive l’été, la cellulite est pourtant un phénomène naturel très fréquent. Quand moins de 5% des hommes sont touchés, on considère que près de 90% des femmes ont de la peau d’orange ! « Pas de quoi être complexée » entend-on au loin, mais tout cela est plus facile à dire qu’à faire… Aujourd’hui sur le blog, on combat la cellulite !

Avant d’éradiquer la peau d’orange, vous devez d’abord connaître de quel type de cellulite vous « souffrez ». Pour cela, malgré les nombreux tests sur Internet et dans les magasines, rien ne vaut un rendez-vous chez votre médecin !

Ensuite, il est évident qu’une bonne hygiène de vie est indispensable à la disparition de votre cellulite. Du sport et une alimentation adéquate… pas de secret !

Cellulite adipeuse

Qu’est-ce que c’est ?
C’est lorsque le corps réceptionne plus de graisses qu’il n’en dépense. Les toxines sont alors stockées dans les tissus graisseux et forment une inflammation dans l’hypoderme (la couche la plus profonde de la peau). C’est ce qui donne à la peau l’effet bosselé. Elle est relativement molle et peu douloureuse au toucher.

Où est-elle visible ?
Les cuisses, les fesses, le ventre et les hanches.
Comment je m’en débarrasse ?
En massant ! En sortant de la douche, sur peau humide, on applique l’Huile Sèche Amincissante au bouleau de WELEDA et on effectue des mouvements de « palper-rouler » pour reproduire celui des machines de pros. Autrement dit, on fait glisser la peau sous les doigts pendant une bonne dizaine de minute chaque jour.
Côté alimentation, on bannit les mauvaises graisses (y compris animales) et les sucres industriels. On détoxifie ses cellules en jetant son dévolu sur les fruits (frais et secs), les légumes, les poissons, les laitages légers et les céréales complètes.
Côté activité physique, on cible avec la natation ou la marche.

Cellulite aqueuse

Qu’est-ce que c’est ? C’est le résultat de la rétention d’eau. Les systèmes lymphatiques et veineux n’évacuent plus correctement l’eau du corps et les tissus gonflent. Ce phénomène entraîne également la sensation de jambes lourdes.

Où est-elle visible ? Les chevilles, mollets et cuisses, mais aussi les bras.
Comment m’en débarrasse ? On draine ! De l’extérieur, grâce aux massages « palper-rouler », et de l’intérieur, avec le complément homéopathique Badiaga Complexe n°47 de LEHNING. Il rendra les systèmes lymphatiques et veineux plus dynamiques et favorisera le drainage.
Côté alimentation, on mise sur les fruits et légumes survitaminés (ananas, pamplemousse, pommes, myrtilles, oranges…), les oléagineux (fruits à coques par exemple) ou encore les œufs. On bannit les aliments qui retiennent l’eau tels que le sel, l’industriel, les graisses et la farine de blé.

Cellulite fibreuse

Qu’est-ce que c’est ? C’est la cellulite dire « incrustée » c’est-à-dire présente depuis longtemps. Les fibres de collagène naturellement présentes dans le corps deviennent plus rigides et empêchent la répartition des cellules graisseuses. Il est très difficile de s’en débarrasser et c’est la cellulite la plus douloureuses au toucher.

Où est-elle visible ? Sur les genoux et les cuisses.
Comment je m’en débarrasse ? On masse ET on draine ! Pour éradiquer la sensation de lourdeur dans les jambes, on mise sur l’Infusion bio vigne rouge de DAYANG. Pour le reste, on masse les zones touchées avec le Sérum minceur cellulite incrustée de NUXE.
Côté alimentation, même topo que les autres cellulites : des fruits, des légumes des vitamines, des anti-oxydants à gogo, zéro graisses ni de sucres et surtout pas industriels !
Le cardio et la musculation sont des activités physiques favorisant le délogement de la cellulite fibreuse.

Quelques gestes seulement suffisent à se débarrasser d’une cellulite disgracieuse. Plus d’excuse, la peau d’orange, c’est à la poubelle !

Source : conseil-minceur.com.

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