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Idée cadeaux #2 | Le diffuseur d’huiles essentielles Puressentiel

Christmas tree light; festive background with Christmas balls and gift box on snow

C’est parti : la période des cadeaux de Noël est lancée ! Et si, cette année, vous preniez de l’avance ? Voici notre deuxième idée cadeaux 2016, le Diffuseur d’huiles essentielles à chaleur douce. A offrir à quelqu’un à qui vous tenez… ou à vous-même !

 

Les bienfaits des huiles essentielles en toute sérénité

Ce n’est plus un secret, les huiles essentielles améliorent considérablement le confort au quotidien. En application cutanée, en ingestion ou encore en diffusion, elles ont maintes propriétés qui rendent chaque jour la vie plus agréable et votre santé en parfait état !

Le Diffuseur d’Huiles Essentielles Puressentiel est silencieux et marche sans bougie ni flamme. Ainsi, vous pouvez l’utiliser en toute sécurité au bureau, à la maison ou encore dans un salon de beauté pour instaurer une ambiance immédiate.

La céramique isolante permet d’éviter tout risque de brûlure et le système de régulation thermique garantit de conserver tous les bienfaits des huiles essentielles. De plus, l’arrêt automatique au bout d’une heure de fonctionnement permet d’utiliser le diffuseur en toute sérénité !

 

Pour un coffret cadeau complet

Afin de garantir une efficacité optimale du Diffuseur d’Huiles Essentielles et la sécurité de toute la famille, veillez à n’utiliser que des huiles essentielles 100% pures et naturelles. Voici 3 d’entre elles que nous vous recommandons…

? Assainissante. Pour assainir l’air et éliminer les mauvaises odeurs, on mise sur l’huile essentielle de Tea Tree. Ses propriétés antibactériennes et antifongiques vont également aider à combattre les éventuels microbes hivernaux et son action antifatigue vous requinquera comme il se doit !

? Cocooning. Dimanche, fin d’après-midi, la nuit tombe doucement… C’est le moment parfait pour vous détendre et profiter d’un moment douillet ! Ce cocktail de 5 huiles essentielles « Cocooning » instaurera une ambiance chaleureuse dans votre maison : Orange douce, Pamplemousse blanc, Cannelle de Chine feuilles, Petit Grain Bigaradier et Cannelle de Ceylan vous transporteront avec leur odeur gourmande.

Complétez avec un plaid moelleux, des chaussettes douces et un bon thé pour un moment de confort total…

? Détente et sommeil. On ne vous le cache plus : l’huile essentielle de lavande fine est l’amie de votre sommeil. Elle régule le système nerveux et décontracte les muscles, vous aidant au passage à vous relaxer comme il se doit. Dans la salle de bain pendant un bon bain ou quelques dizaines de minutes dans la chambre avant le coucher, la lavande fine en diffusion permettra à votre corps de se détendre complètement et vous garantit une nuit paisible.

 

diffuseur_ceramique-plante


5 astuces pour mieux dormir

sommeil

Le passage de l’été à l’automne est souvent le changement de saison le plus difficile : les journées plus courtes, le paysage qui change de couleur, la reprise et l’entrée dans le froid. C’est une période propice aux petits coups de blues et aux pics de stress. Il est aussi parfois plus compliqué de trouver le sommeil. CyberParapharmacie vous donne 5 trucs, astuces et produits pour assurer une bonne nuit reposante.

 

1) Mélatonine à la rescousse. Ce n’est plus un secret, la mélatonine est la meilleure amie des insomniaques. Cette hormone régule les rythmes chronobiologiques du corps et est sécrétée par le cerveau en réponse à l’absence de lumière. Elle favorise donc naturellement l’endormissement et aide en cas de décalage horaire. Solgar en a tiré le meilleur dans Super Mélatonine, sans ajouter ni sucre, ni sel, ni gluten, ni soja, ni blé ou dérivés laitiers.

2) Respirer, c’est se détendre. Une fois dans votre lit, prenez quelques minutes pour déconnecter, complètement. Réalisez un petit exercice de respiration afin de vider votre esprit et préparer votre corps au repos qu’il a mérité ! Évitez également toute source de lumière néfaste juste avant le coucher : une lampe de chevet pour livre quelques pages, d’accord. La lumière du téléphone portable très près des yeux, on dit non, non, non…

3) Une atmosphère propice. En plus d’aérer votre chambre le matin afin de faire circuler l’air, plusieurs huiles essentielles peuvent être diffusées ou massées afin de favoriser votre sommeil : de lavandin super car décontractante musculaire et apaisante, de basilic pour combattre l’anxiété et apaiser la fatigue cérébrale ou de marjolaine à coquilles pour le confort respiratoire et la relaxation.1

4) Une journée pour préparer. Vous connaissez déjà les règles d’or d’une santé de fer : une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, pas d’excès. Une bonne nuit de sommeil, ça se prépare toute la journée ! On minimise la consommation de caféine et de théine après 15h (une bonne tisane à la camomille facilitera l’apaisement et le sommeil), on essaie de prendre du recul sur nos petits soucis et on s’organise pour ne pas se coucher angoissé !

5) Un cocon de détente. Un sommeil réparateur, cela ne passe pas seulement pas le cerveau, le corps aussi doit être chouchouté ! Un bon matelas, pas trop mou ni trop dur, du linge de lit pas trop chaud, une chambre entre 20 et 25°C et un oreiller anatomique, c’est l’idéal. Il s’agit avant tout de préparer un environnement propice à la détente et de ne pas se faire mal !

 

Quels sont vos meilleurs remèdes pour un sommeil au top ?

 

1Veillez à consulter un spécialiste avant toute utilisation d'huile essentielle (notamment en cas de grossesse / allaitement et pour les enfants).
Sources : Passeport Santé / Wikipédia.