Conseils

Cheveux ternes : le coup d’éclat qu’il vous fallait !

Vous rêvez d’une chevelure éclatante et en pleine forme comme dans les films ? Vous trouvez vos cheveux un peu tristes et sans brillance ? Ce n’est pas une fatalité : CyberParapharmacie est là pour donner un coup d’éclat à vos cheveux !

Pourquoi a-t-on les cheveux ternes ?

Un cheveu terne est un cheveu dont les écailles sont trop écartées et « absorbent » la lumière. L’état des écailles est dû à plusieurs facteurs. Les carences alimentaires en premier, bien évidemment : un manque de fer ou d’acides gras entraînera un mauvais état des écailles capillaires.

Le stress empêche également aux cheveux de conserver leur brillance, de même que les agressions extérieures. Eau calcaire ou chlorée, mais aussi eau de mer ou encore soleil sont responsables d’écailles abîmées.

Les bons réflexes pour des cheveux brillants

On y va mollo sur les colorations, les permanentes et le sèche-cheveux
On finit le rinçage des cheveux par un jet d’eau froide pour resserrer les écailles
On brosse ses cheveux délicatement avec une brosse en poils de sanglier (plus « doux »)
On met le cap sur le fer (viandes, légumes secs et épices), les acides gras (poissons pour l’oméga-3, huiles végétales et œufs pour l’oméga-6), le zinc (cacao, lentilles) et la vitamine B (graines et produits laitiers).

Quelques produits pour booster l’éclat

Baume démêlant Fioravanti de Furterer : sa texture nacrée apporte un démêlage instantané à la chevelure.

Cure Complexe 5 Concentré Régénérateur de Furterer : 1 à 2 fois par semaine, avant le shampoing, on applique l’équivalent d’une ampoule en massage sur le cuir chevelu et les pointes. Cet élixir de beauté capillaire va favoriser la pénétration des futurs traitements.

Vinaigre de rinçage Fioravanti de Furterer : ce soin « anti-pollution » facilite le démêlage et apporte brillance aux cheveux. Sur cheveux lavés et humides, on « rince » la chevelure avec le Vinaigre et on termine par un jet d’eau froide.

Masque Réparateur Après-Soleil de Furterer : après une exposition au soleil, on démêle et nourrit les cheveux sensibilisés avec ce masque au temps de pose express (2 minutes).

Contour des yeux : 5 produits pour le chouchouter !

La peau des yeux est la plus mobile du corps humain (plus de 10 000 clignements par jour) et, par conséquent, la plus fine. C’est donc elle qui souffre en premier des signes de l’âge et des désagréments de la vie quotidienne. Voici quelques produits pour le chouchouter comme il le mérite !

Démaquiller : Rituel fraîcheur exquise d’Eclaé

Nous avons déjà évoqué l’importance de l’étape démaquillage dans votre routine beauté. Qu’il s’agisse d’une fine couche de mascara ou d’un smokey eye très travaillé, le maquillage doit être retiré tous les soirs afin de laisser la paupière respirer.

Le produit : la gelée fraîche Rituel fraîcheur exquise d’Eclaé ne laisse pas de film gras et démaquille tout en redonnant éclat et vitalité à la peau. Les agents antioxydants tels que la Dunaliella Salina protègent la peau, tandis que l’acide hyaluronique l’hydrate. A appliquer sur un coton ou avec les doigts, puis rincer si besoin.

Décongestionner : Eau florale de bleuet de Sanoflore

Le matin, c’est souvent le moment des yeux gonflés ! Pour décongestionner le contour de l’oeil sans sortir les rondelles de concombre ou les cuillères froide, on utilise une eau florale qui fera fondre les poches et réveillera le regard.

Le produit : appliquée sur un coton et délicatement posée quelques secondes sur les yeux, l’eau florale de bleuet de Sanoflore va défatiguer les yeux et adoucir la peau des paupières. Bio, formulée sans paraben ni parfum ajouté, elle convient aux peaux sensibles.

Atténuer les premières rides : Nirvanesque Yeux de Nuxe

A partir de 25 ans, vous pouvez commencer à vous intéresser aux soins anti-âge. Mais on ne traite pas les premières rides de la même manière que les rides « profondes » ! Souvent éprouvée par le stress et le rythme effréné, le contour des yeux ne demande qu’à être relaxé.

Le produit : le soin contour des yeux Nirvanesque de Nuxe décrispe et illumine la zone fragile du contour de l’œil grâce à la pivoine et l’acide hyaluronique. Sa formule, à 91% d’origine naturelle, est garantie sans paraben.

Lutter contre les signes de l’âge : Premier Cru Yeux de Caudalie

Si elles ne sont pas traitées correctement, les premières rides se creusent et deviennent plus voyantes. L’hydratation n’est alors plus suffisante et les soins viendront lifter la peau. A cela s’ajoutent parfois des taches, des poches ou encore des cernes.

Le produit : le soin Premier Cru Yeux de Caudalie lutte contre les rides installées, les taches, les poches et les cernes. Il va défroisser et raffermir le contour de l’œil grâce à un « cocktail » de brevets spécifiques à la marque : Resveratrol-Oleyl, Viniférine et Polyphénols.

Défatiguer en 15 minutes : Optim-Eyes de Filorga

Lorsqu’on n’a pas le temps ou l’occasion d’appliquer un soin ou une eau florale et qu’on a besoin d’une solution « express », il faut une solution pratique et rapide !

Le produit : la triple-action anti poches, anti cernes et lissant des patchs yeux Optim-Eyes de Filorga est possible grâce à l’hamamélis et l’eau de bleuet, la vitamine PP et l’algue Carraghénane. En 15 minutes, la zone du contour de l’œil est repulpée et réveillée.

Un regard éclatant de jeunesse, c’est maintenant !

Se débarrasser du rhume d’automne

A chaque changement de saison, c’est la même chose : le nez qui coule, les yeux qui pleurent et la gorge qui pique. Bingo, vous avez attrapé un bon rhume ! Cette fois, on évite pour de bons les désagréments de la saison.

Éradiquer les microbes

Si vous êtes déjà en pleine souffrance, rien n’est perdu : vous devez vous traiter afin de minimiser les symptômes et écourter ce moment désagréable.

Pour dégager le nez et empêcher que le mucus ne tombe sur les bronches et vous fasse tousser, on mise sur le spray nasal Olioseptil. Ses actifs 100% naturels vont dégager et assainir les cloisons nasales : solution hypertonique au sel de la mer morte pour fluidifier le mucus, l’eau distillée d’Eucalyptus pour décongestionner ou encore les huiles essentielles de thym et de menthe pour lutter contre les microbes.

Pour soulager les irritations de la gorge, on se penche sur le spray de gorge et larynx Olioseptil. L’extrait d’Aloe vera agit avec le calendula (souci), le miel et la propolis (résine végétale), pour former un film protecteur sur la muqueuse buccale, favorisant ainsi son hydratation, tout en constituant une barrière aux infections microbiennes ; la gorge est moins sèche et la déglutition facilitée.

En cas de toux non grasse, les actions combinées du miel et du propolis contenus dans le Drosera complexe n°64 de Lehning adouciront les maux.

Pour nos bouts de chou

Parce que ce sont souvent eux les premiers touchés par le rhume, ce sont souvent eux les responsables de notre contamination !

Le mouche-bébé électronique BabyDoo va désencombrer le nez de votre enfant jusqu’à ses 3 ans. Avec ses 3 embouts adaptés à l’âge, il permet une aspiration douce. Voilà de quoi se débarrasser du nez bouché de bébé !

Afin de surveiller la température de votre enfant sans le réveiller, misez sur le thermomètre No Touch de Braun. Sa sonde ultra-sensible permettra de prendre la température sans contact.

Pour prévenir les prochains rhumes

Le meilleur rhume, c’est celui… que l’on n’attrape jamais ! Afin d’éviter une situation désagréable, mieux vaut prendre toutes les précautions nécessaires.

Tout d’abord, sans surprise, l’hygiène est primordiale pour éviter la contamination : on ne lésine pas sur le lavage de main, surtout après avoir pris soin des enfants s’ils sont enrhumés ! De plus, les voies respiratoires des fumeurs sont plus sensibles aux irritations extérieures.

Comme toujours les huiles essentielles sont vos alliées, plus particulièrement les huiles essentielles antiseptiques telles que le citron, l’eucalyptus radié, la lavande ou le tea tree.

Quelles sont vos petites astuces pour enrayer et prévenir le rhume ?

La flore intestinale, une alliée santé à chouchouter

Nous le répétons assez, tous nos organes sont liés et notre santé résulte de cette complexe association. On s’inquiète souvent pour le cœur, le cerveau ou les yeux. Mais avez-vous déjà prêté attention à votre estomac ? Aujourd’hui nous abordons le vaste sujet de la flore intestinale, qui vous réserve des surprises et pourrait bien répondre à vos questions !

La flore intestinale, quel est son intérêt ?

Si l’on parle de « flore », c’est qu’il y a présence de micro-organismes. Pas de panique, il s’agit de bonnes bactéries, archées et protistes qui peuplent votre système digestif et vous assurent une bonne santé. Et pas seulement au niveau de cette région ! La qualité de votre flore intestinale agit bien sûr sur votre estomac et votre digestion (vous évitant des désagréments peu plaisants), mais aussi sur votre poids ou encore votre système immunitaire.

En effet, la qualité des muqueuses digestives assure un transit optimal et permet l’absorption et la synthèse des vitamines et des macronutriments qui constituent notre corps et plus généralement… nous font vivre ! Une flore intestinale en mauvaise santé entraînera de nombreux troubles de la santé qui se traduiront d’abord par des ballonnements, une constipation ou au contraire une diarrhée. Il faut prendre très au sérieux ces signes, véritables indicateurs d’autres problèmes : de la petite indigestion passagère au cancer, votre ventre vous fait passer d’importants messages ! Il est donc important de prendre grand soin de sa flore intestinale.

Cela se passe dans l’assiette !

Comme d’habitude, la santé passe par ce que l’on met dans notre assiette. Et l’état de notre flore intestinale n’échappe pas à la règle ! Voici quelques conseils à suivre pour maximiser la qualité de votre flore intestinale et vous éviter une inflammation.

Privilégiez…

Les fruits cuits ou très mûrs, les légumes cuits plutôt que les crudités, les laits et laitages de brebis ou d’origine végétale, les aliments sans gluten (qui crée un déséquilibre lors d’une intolérance), le riz basmati et thaï et la viande de volaille.

Côté boissons, on mise sur du thé vert, de l’eau gazeuse non salée et bien sûr, de l’eau plate.

Evitez…

Les fruits acides tels que les agrumes, le kiwi, les melons ou les prunes. On évite donc également les crudités, mais aussi les choux, les lentilles ou encore les pois cassés. On laisse tomber les aliments riches en lactose (les potages et crèmes glacées industrielles, par exemple), ainsi que le blé « moderne » que contiennent la farine, le pain, la semoule… Côté céréales, on s’éloigne du seigle, de l’orge ou encore de l’avoine.

Pour les boissons, le café et le thé trop « forts », les sodas et jus de fruits mais aussi les alcools forts ne sont pas recommandés. Globalement, le sucre industriel est également un danger pour l’état de la flore intestinale.

Pour booster l’activité de la flore

Si malgré ces précautions vous ne parvenez pas à rééquilibrer (ou plutôt à « repeupler ») votre flore intestinale, vous pouvez tout à fait avoir recours à des produits qui vont aider à sa bonne santé. Il s’agit d’éléments appelés « probiotiques » ou « prébiotiques ». Les premiers sont des sources directes de « bonnes bactéries », les deuxièmes vont aider au développement de ces bactéries. De manière générale, on cible des produits concentrés à 3 milliards de bactéries minimum.

Lactibiane Tolérance, Laboratoires PiLeJe

Préparé à l’Institut Paster à Paris, Lactibiane Tolérance est un complément alimentaire aux ferments lactiques concentré à 10 milliards par sachet. Il contribue à la reconstitution de la flore intestinale. A raison d’un sachet par jour en cure d’un mois et couplé à une alimentation variée et équilibrée, il guérit les maux de ventres, diarrhées et dérèglements intestinaux grâce aux 5 souches microbiotiques utiles au corps.

Nectaloe, Santé Verte

Vous ne pouvez pas échapper à l’Aloe Vera ! Les sticks Nectaloe diffusent un complexe d’actifs sélectionnés pour leurs bénéfices sur la sphère digestive. L’association Aloe Vera / Guimauve / Orme rouge permet de soutenir, apaiser et renforcer les muqueuses de voies digestives grâce à une prise une à deux fois par jour avant les repas.

Cheveux : comment bien entretenir sa couleur

Qu’elles soient naturelles ou plus audacieuses, les colorations représente un changement important dans le style d’une personne. Mais l’entretenir, c’est tout un programme ! Voici quelques conseils afin de conserver la beauté de votre couleur le plus longtemps possible.

Avant : on prépare ses cheveux !

Et oui ! Une coloration, c’est par définition un changement capillaire qui sera perçu par vos cheveux comme une « agression ». De ce fait, il faut en prendre grand soin avant d’apposer les composants chimiques de votre coloration sur votre tête !

De plus, la couleur étant fixée sur le cheveu via les fibres capillaires, la bonne santé de ces derniers assurent une tenue plus longue de votre coloration. Au programme : masques pour cheveux abîmés, soins protecteurs et huiles nourrissantes.

Côté couleur, on opte pour des couleurs naturelles. Elles abîmeront moins les cheveux grâce aux agents végétaux qui vont soigner et galber le cheveu. Cap sur des marques telles que Santé Verte, 3 Chênes ou Phyto !

Après : on les chouchoute

Vous avez enfin une nouvelle tête ! Il est temps maintenant de garder votre couleur chatoyante le plus longtemps possible. Mais pour cela, il faut user de soins et redoubler d’attention ! Afin d’éviter aux fibres capillaires de s’ouvrir et d’ainsi laisser s’échapper la couleur, on mise sur des shampoings traitants et spécialement conçus pour les cheveux colorés.

Les masques sublimateurs d’éclat ne sont pas à négliger, ainsi que les soins repigmentants au bout de 10-15 jours pour redonner de la brillance et du peps à la couleur.

De l’intérieur, on mise sur les protéines, le zinc, le fer et la vitamine B qui vont nourrir le cheveu et permettre à la couleur de conserver toute sa chaleur. Vous avez à présent toutes les clés pour des cheveux colorés et en pleine forme !

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