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Les basics de votre trousse de toilette à moins de 10€

Travel and vacation accessories on wooden background, Travel concept with copy space

Ça y est ! Trop c’est trop ! Vous en avez marre de la grisaille et vous avez besoin de partir retrouver le soleil et de faire le plein de vitamine D. Les billets sont pris, l’hôtel est réservé et il ne vous reste plus qu’à préparer votre valise. Mince… Votre trousse de toilette n’a pas été ravitaillée depuis votre dernière escapade. Il faut réapprovisionner tous les stocks et ce n’était pas prévu dans votre budget vacances cette fois-ci ? Pas de panique ! Nous arrivons tel un prince sur son beau destrier blanc avec toute une sélection de produits à moins de 10€ !

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Hop hop hop ! A la douche

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Rogé Cavaillès et son gel douche surgras nutri-apaisant aux extraits de calendula se glissera parfaitement dans votre trousse. Si vous avez une peau sensible, il vous conviendra à merveille. Et pour 9,08€, c’est une aubaine !

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On n’oublie pas les cheveux…

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Et pour les laver tout en délicatesse, nous vous proposons le shampooing soin douceur de Caudalie. Ce concentré d’actifs et de soins naturels avec une base lavante végétale extrêmement douce respecte les cheveux les plus sensibles pour un usage fréquent. A 9,98€, c’est donné.

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Un peu de déo peut-être ?

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A 4,24€ vous vous en sortez bien avec ce déodorant Créaline déo anti-transpirant. Votre peau sensible (ou pas…) restera fraîche toute la journée.

Le petit plus, il ne laisse pas de traces blanches et il a un mode d’action bio !

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Les dents maintenant …

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Si vous avez les gencives sensibles, cette brosse à dents spéciale à petit prix ravira votre cavité buccale. Spécialisée pour maintenir vos gencives fragiles à leur place lors du brossage, elle préservera votre sourire fatal pour seulement 4,24€.

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Sans le dentifrice ça va être compliqué !

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Et pour parfaire ce sourire ravageur, emporter avec vous le dentifrice Oral B 3D white luxe perfection de chez Procter & Gamble. Il constituera un duo gagnant avec l’accessoire précédent pour que vous ne passiez pas inaperçus lors de votre séjour. Et pour 5,34€ ça vaut la peine.

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Bon alors… c’est pour quand le départ ?

Fin d’hiver et fatigue intense

Different fruits on white wooden table. Healthy food concept. Top view

Les jours s’allongent petit à petit et avec eux votre fatigue augmente à vue d’œil ? Comme chaque année, le réveil devient une épreuve au fur et à mesure que l’hiver avance… Le manque d’énergie se fait ressentir et vous ne savez plus quels fruits et légumes manger pour pallier de manière naturelle à cet inconvénient hivernal ! Il est temps de faire votre cure annuelle de vitamines pour donner un bon coup de fouet à votre organisme et booster votre immunité par la même occasion. Voici une sélection de différents compléments alimentaires qui rempliront parfaitement ces rôles.

La nature à votre service

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Le laboratoire Santé Verte, spécialisé dans les complexes naturels, vous propose TONIPHYT pour réduire votre fatigue physique et mentale. Ces compléments alimentaires sont composés de Vitamine C, Guarana et Maca pour vous assurer un réveil et une journée pleins d’énergie.

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Super Diet vous aide à dynamiser votre tonus et votre vitalité avec les gélules Spiruline Maxima. Le petit plus ? Non seulement elles vous rendent l’énergie de votre jeunesse mais elles sont aussi un très bon adjuvant en cas de régime amincissant. Si vous souhaitez vous préparer pour l’été et être en forme, c’est l’idéal.

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Votre fatigue est passagère et due à un rythme de vie un peu plus soutenu que d’habitude ? Les comprimés à croquer Acerola C suffiront amplement à compenser ce rythme effréné et le manque de sommeil. Croquez un compriment le matin et le tour est joué ! En plus ça a un bon goût.

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Pour un double effet c’est par ici

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Non seulement vous êtes fatigués la journée mais, en plus, vous ne dormez pas bien la nuit ! Physiomance energie 24 du laboratoire Therascience vous conviendra à merveille. Un comprimé le jour pour survivre à votre journée de travail et un pour la nuit pour favoriser un sommeil réparateur feront de vous une nouvelle personne. L’essayer c’est l’adopter.

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Pour ceux qui n’aiment pas les comprimés

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Boostez-vous avec Innovance Energy du chez Ysonut. Ces flacons remplis d’énergie liquide vous aideront à lutter contre votre fatigue passagère. Leurs vitamines, acides aminés et magnésium vous donneront du peps pour toute la journée ! A prendre le matin pur ou dilué dans un verre d’eau.

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Avec ça, vous serez prêts à courir un marathon tous les jours !

Lierac, leader de la phytocosmétique active

Yogurt cream natural organic beauty cosmetic product wellness and relaxation makeup mask in glass jar with pink flowers and towel on white background

Phyto – quoi ? Phytocosmétique, oui oui vous avez bien lu. Qu’est-ce donc ? Cela désigne un produit de beauté à base de produits végétaux. Eh bien, Lierac est une marque française spécialisée dans la phytocosmétologie fondée en 1975 par un médecin spécialiste en esthétique. En 1979, elle est rachetée par l’entreprise française Alès qui est vouée à la conception, la fabrication et la commercialisation de produits de soins cosmétiques et capillaires à base de plantes. Principalement tournée vers « les femmes entrepreneuses de leur beauté », Lierac est, depuis plus de 40 ans, pionnière en matière d’innovation dans les produits cosmétiques. Rassurez-vous, messieurs la marque pense à vous aussi et propose une superbe gamme masculine.

La recherche selon Lierac

En formulant des soins toujours plus performants, la marque repousse les limites de l’âge et libère les femmes de la pression de la jeunesse. Pour ce faire, elle s’appuie sur les dernières recherches médicales de pointe. De la médecine esthétique, en passant par la dermatologie ou la médecine régénérative, les médecines de pointe sont source d’inspiration des soins dermocosmétiques créés par les laboratoires Lierac.

Performance assurée !

Les laboratoires Lierac sont exigeants pour eux-mêmes ainsi que pour les femmes qui prennent soins de leur peau. C’est dans cette optique qu’ils réalisent des études consommateurs, des tests cliniques sous contrôle dermatologique, qu’ils suppriment ou réduisent les substances controversées (tel que les parabènes ou les dérivés pétrochimiques), … De cette manière ils assurent la création de produits efficaces et sans effets indésirés ni néfastes. De plus, les laboratoires sont situés en France afin de garantir la fabrication des soins dans le plus grand respect des cahiers des charges qui leur correspondent et ce sous la surveillance des formulateurs. Ajoutez à ça les différents partenariats formés avec des institutions de recherche scientifique telles que le CNRS et l’INSERM et vous comprendrez l’importance que la marque accorde aux résultats et à la performance de leurs produits.

Les créatives entrepreneuses

Ce sont elles qui donnent l’inspiration et la volonté à la marque d’innover continuellement pour que toutes les femmes puissent construire leur vie avec optimisme et sans complexe. Le but ? Leur assurer un physique et un visage qui reflètent toujours leur énergie intérieure et leur personnalité. Le point commun entre la marque et ces femmes ? L’envie d’aller toujours plus loin et de repousser les limites.

Les différentes gammes

Vous trouverez votre bonheur à tous niveaux. Des produits pour le corps aux soins pour homme en passant par la gamme pour le visage, vous serez satisfaites quelles que soit vos besoins. N’hésitez pas à consulter leur nouvelle gamme anti-rides Lift Intégral qui fera des merveilles sur votre peau. L’innovation de cette gamme ? Une crème spéciale cou et décolleté.

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Une marque avec une belle philosophie dans le respect de la nature et des femmes. Que pourrions-nous rêver de mieux ?

Argile, ma sauveuse !

image of cosmetics ingredients. skincare theme

Vous avez un rendez-vous galant mais, horreur, vous avez oublié de racheter votre masque porte bonheur ?! Panique à bord ! Comment faire peau neuve pour mettre toutes les chances de votre côté malgré cet oubli délicat ? Rassurez-vous, vous avez très certainement les éléments nécessaires pour en faire un, maison, qui vous dépannera pour cette fois. L’argile ! Voilà le secret. Nous en avons tous un fond dans notre armoire de salle de bains. Qu’elle soit blanche, verte, rouge ou rose, elle vous sauvera la mise avec efficacité. Pratique et rapide, il vous suffit de la diluer dans de l’eau. Faisons un petit tour d’horizon des vertus des différentes couleurs.

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Le Grinch mais en mieux !

Vous l’aurez compris, ici on parle de l’argile verte. Riche en minéraux et en oligo-éléments, elle est un allié beauté de choix. Purifiante, reminéralisante, régénérante, détoxifiante … elle nettoie et débarrasse naturellement la peau des impuretés.

Plus précisément, elle régule la sécrétion de sébum, lutte contre l’acné, élimine les points noirs, matifie la peau, resserre les pores, assèche les boutons et aide à la cicatrisation. Elle convient donc très bien aux peaux mixtes, grasses et acnéiques.

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Le yéti, sans le froid

Riche en sels minéraux et plus douce, l’argile blanche est un véritable trésor pour les épidermes fragiles. Vous l’aurez compris, elle convient très bien aux peaux sensibles, irritées et/ou matures. En effet, comparée à l’argile verte, elle est moins absorbante et possède des propriétés apaisantes qui fera un bien fou à votre peau si elle tiraille. En plus, elle a un effet raffermissant ! Que demandez de plus ?

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La panthère rose a la peau sèche…

C’est un masque à l’argile rose qu’il lui faut alors ! Particulièrement riche en oligo-éléments, elle aide les cellules de l’épiderme à se régénérer et contribue à la purification de la peau. Apaisante, antiseptique et cicatrisante, l’argile rose est également très utile pour resserrer les pores dilatés ainsi que pour atténuer les petites rougeurs cutanées. Elle convient donc parfaitement aux peaux sèches mais aussi pour les peaux mixtes et grasses.

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Comment on le prépare ce fameux masque ?

Quelle que soit sa couleur, il suffit de mélanger l’argile en poudre à de l’eau tiède (pour 1 cuillère à soupe rase d’argile, ajouter 1,5 cuillère à soupe d’eau), puis de mélanger avec une cuillère en bois jusqu’à obtenir une pâte de texture lisse et crémeuse. Pourquoi une cuillère en bois, direz-vous ? Parce que le métal diminue les propriétés bienfaisantes de l’argile.

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La fréquence ?

Vous pourrez faire ce masque que vous laisserez poser une quinzaine de minutes 1 à 2 fois par semaine en fonction des besoins de votre peau.

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Le petit plus c’est que l’argile en masque s’utilise aussi sur les cheveux. Et si vous avez la flemme de le préparer vous-même, il existe des masques d’argile tout prêt et en tubes. Pensez à toujours en avoir un de secours…

Un bon dodo et ça repart !

Cute little ginger kitten is sleeping in soft blanket on wooden floor

A défaut d’un « Mars », on fait une bonne sieste ou on va dormir tôt et la vie repart de plus belle. Toutefois, en hiver, le manque de luminosité et un sommeil quelque peu perturbé parfois ne favorise pas la récupération. S’ensuit un certain niveau d’irritabilité et de mauvaise humeur.

Que peut-on faire pour remédier à cela en douceur ? Pour commencer, la luminothérapie semble avoir un bon niveau d’efficacité pour rééquilibrer notre horloge biologique interne perturbée par ces journées plus courtes. Ensuite, il est possible de temporairement allonger nos plages horaires nocturnes pour compenser momentanément le manque de lumière en dormant un peu plus. Pas la peine d’hiberner pour autant ! Enfin, il existe toutes sortes de compléments alimentaires ou sprays pour améliorer la qualité de notre sommeil afin de nous réveiller en forme et de bonne humeur. En voici une jolie sélection rien que pour vous.

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En ampoule ou en infusion svp

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Et à base de plantes histoire de ne pas trop solliciter notre foie et nos reins…

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On commence avec le laboratoire Arkopharma qui propose Arkofluide détente en ampoules. Cette cure de 20 jours (ou plus) vous aidera à vous installer confortablement dans les bras de Morphée grâce à sa composition soporifique (lavande, passiflore, aubépine et oranger).

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Le laboratoire les 3 chênes, quant à lui, vous propose, Bio sommeil valériane extra fort composé de valériane (quelle surprise !), d’ananas, de papaye et de passiflore pour vous aider à vous détendre avant de vous endormir.

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Enfin, Naturactive vous offre la possibilité de fluidifier votre sommeil (adieu les réveils intempestifs) avec ses sticks Elusanes Fluide Sommeil composés de mélisse, de tilleul et de verveine.

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Trop de plantes tue les plantes ?

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Si vous n’aimez pas les mélanges, le laboratoire Merck proposent une petite infusion à base de passiflore qui vous permettra d’avoir un sommeil plus réparateur.

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Sinon les sprays c’est bien aussi…

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Grand classique du genre, Puressentiel met à votre disposition un spray à pulvériser dans la maison (et principalement dans la chambre) à base de 12 huiles essentielles qui solliciteront tous les éléments de votre organisme qui pourront favoriser votre sommeil.

Il ne vous reste plus qu’à choisir en fonction de vos préférences d’application.