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Cellulite : 4 produits pour l’éradiquer

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Fléau de toutes les femmes quand arrive l’été, la cellulite est pourtant un phénomène naturel très fréquent. Quand moins de 5% des hommes sont touchés, on considère que près de 90% des femmes ont de la peau d’orange ! « Pas de quoi être complexée » entend-on au loin, mais tout cela est plus facile à dire qu’à faire… Aujourd’hui sur le blog, on combat la cellulite !

Avant d’éradiquer la peau d’orange, vous devez d’abord connaître de quel type de cellulite vous « souffrez ». Pour cela, malgré les nombreux tests sur Internet et dans les magasines, rien ne vaut un rendez-vous chez votre médecin !

Ensuite, il est évident qu’une bonne hygiène de vie est indispensable à la disparition de votre cellulite. Du sport et une alimentation adéquate… pas de secret !

 

Cellulite adipeuse

Qu’est-ce que c’est ?
C’est lorsque le corps réceptionne plus de graisses qu’il n’en dépense. Les toxines sont alors stockées dans les tissus graisseux et forment une inflammation dans l’hypoderme (la couche la plus profonde de la peau). C’est ce qui donne à la peau l’effet bosselé. Elle est relativement molle et peu douloureuse au toucher.

Où est-elle visible ?
Les cuisses, les fesses, le ventre et les hanches.
Comment je m’en débarrasse ?
En massant ! En sortant de la douche, sur peau humide, on applique l’Huile Sèche Amincissante au bouleau de WELEDA et on effectue des mouvements de « palper-rouler » pour reproduire celui des machines de pros. Autrement dit, on fait glisser la peau sous les doigts pendant une bonne dizaine de minute chaque jour.
Côté alimentation, on bannit les mauvaises graisses (y compris animales) et les sucres industriels. On détoxifie ses cellules en jetant son dévolu sur les fruits (frais et secs), les légumes, les poissons, les laitages légers et les céréales complètes.
Côté activité physique, on cible avec la natation ou la marche.

 

Cellulite aqueuse

Qu’est-ce que c’est ? C’est le résultat de la rétention d’eau. Les systèmes lymphatiques et veineux n’évacuent plus correctement l’eau du corps et les tissus gonflent. Ce phénomène entraîne également la sensation de jambes lourdes.

Où est-elle visible ? Les chevilles, mollets et cuisses, mais aussi les bras.
Comment m’en débarrasse ? On draine ! De l’extérieur, grâce aux massages « palper-rouler », et de l’intérieur, avec le complément homéopathique Badiaga Complexe n°47 de LEHNING. Il rendra les systèmes lymphatiques et veineux plus dynamiques et favorisera le drainage.
Côté alimentation, on mise sur les fruits et légumes survitaminés (ananas, pamplemousse, pommes, myrtilles, oranges…), les oléagineux (fruits à coques par exemple) ou encore les œufs. On bannit les aliments qui retiennent l’eau tels que le sel, l’industriel, les graisses et la farine de blé.

 

Cellulite fibreuse

Qu’est-ce que c’est ? C’est la cellulite dire « incrustée » c’est-à-dire présente depuis longtemps. Les fibres de collagène naturellement présentes dans le corps deviennent plus rigides et empêchent la répartition des cellules graisseuses. Il est très difficile de s’en débarrasser et c’est la cellulite la plus douloureuses au toucher.

Où est-elle visible ? Sur les genoux et les cuisses.
Comment je m’en débarrasse ? On masse ET on draine ! Pour éradiquer la sensation de lourdeur dans les jambes, on mise sur l’Infusion bio vigne rouge de DAYANG. Pour le reste, on masse les zones touchées avec le Sérum minceur cellulite incrustée de NUXE.
Côté alimentation, même topo que les autres cellulites : des fruits, des légumes des vitamines, des anti-oxydants à gogo, zéro graisses ni de sucres et surtout pas industriels !
Le cardio et la musculation sont des activités physiques favorisant le délogement de la cellulite fibreuse.

 

Quelques gestes seulement suffisent à se débarrasser d’une cellulite disgracieuse. Plus d’excuse, la peau d’orange, c’est à la poubelle !

 

Source : conseil-minceur.com.

Santé et beauté : les hommes ne sont pas en reste !

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Pourquoi la cosmétique ne concernerait que les femmes ? Laissons le débat à d’autres, ici, on part du principe que les hommes ont tout autant le droit de prendre soin de leur corps que les femmes !

Ils en ont le droit, oui. Mais l’envie ? Pas toujours. Pourtant, de plus en plus de personnalités masculines se tournent vers ce qu’on appelle le « mec-up » – comprenez maquillage pour les hommes. Avant d’en arriver là, nos mâles peuvent d’abord passer par l’étape « soins ». Mais attention, les mauvaises habitudes et les idées reçues sont tenaces : il leur faut des produits multi-fonctions, à l’utilisation rapide et efficace ! Voici 5 indispensables à mettre entre les mains de nos bien aimés.

 

Raser

La peau du visage des hommes, bien que plus épaisse que celle des femmes, est perpétuellement malmenée par le rasage. Alors pas question de les laisser se raser avec de l’eau et du savon ! Une crème de rasage est primordiale et si on peut la choisir bio, c’est encore mieux…

Notre suggestion : la Crème de rasage de B Com Bio Homme. Mouiller le visage à l’eau tiède pour « attendrir » le poil, puis appliquer et faire mousser.

 

Hydrater

Utiliser une crème de rasage, c’est déjà bien. Un après-rasage, c’est encore mieux. Un gel hydratant qui convient à l’après-rasage ? C’est parfait ! La peau masculine a tendance à produire plus de sébum et donc à briller plus, voire à créer des boutons. Après le nettoyage, l’hydratation permettra à la peau de rester souple et douce.

Notre suggestion : le Gel Multi-Fonctions Hydratant de Nuxe. Energisant et matifiant, il neutralisera le côté brillant de la peau et la nourrira efficacement, sans effet « gras ».

 

Protéger & nettoyer

Après avoir convaincu notre homme qu’hydrater sa peau ne représente pas une perte de temps inutile, il s’agit à présent de l’inciter à protéger son épiderme ! Et quoi de mieux qu’un gel douche protecteur ?

Notre suggestion : le Gel Douche Hydratant Solaire de Furterer. Anti-sel et anti-chlore, il joue sur plusieurs tableaux : le nettoyage, la réparation et l’hydratation du corps après l’exposition au soleil. Idéal pour cet été !

 

S’armer

…contre la transpiration et les odeurs. Parce qu’elle produit plus de sueur que celle des femmes, la peau des hommes a tendance à dégager plus d’odeurs.

Notre suggestion : plus pratique qu’un déodorant et surtout 100% naturelle, la Pierre d’Alun est un moyen efficace de tout combiner ! Fraîcheur, protection et propriétés anti-bactériennes font de la pierre d’Alun un allier de taille pour les hommes qui ne souhaitent pas s’encombrer de nombreux produits différents.

 

Se faire plaisir

Ils n’y pensent pas forcément, mais rien de tel qu’une bonne pédicure ou une séance de massage pour chouchouter un homme actif ! Et si l’on peut faire ça maison, c’est l’occasion de passer un bon moment à deux…

Notre suggestion : l’Huile corporelle relaxante à la lavande de Weleda. A travailler sur peau humide après la douche, elle combat paisiblement le stress et la fatigue et aide à bien dormir. A donner ou à recevoir sans modération !

 

Messieurs, quels sont les produits santé / beauté que vous avez découverts et appréciés ?

Mesdames, quels soins avez-vous fait découvrir à votre homme et qu’il a adoptés ?

Close up of man and woman getting massage together, on romantic holiday at the spa.

© Collin Parker