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Chute des cheveux : on fait le point

Mal vécue par ceux qui en souffrent, l’alopécie n’est pourtant pas si rare ! Depuis des millénaires, on la combat avec ardeur à grands renforts de salive de cheval ou de toiles d’araignée sur le crâne… Heureusement, en 2015, on en a une approche un peu moins aventureuse…

Zoom sur votre tête

Vos cheveux – ils sont au nombre de 100 000 à 150 000 – ont une durée de vie en 3 étapes : la croissance, qui dure de 2 à 5 ans, la stagnation, qui dure quelques semaines et la « mort » de la racine, qui ne tombe que quelques mois plus tard. Toute la partie visible est en fait… biologiquement morte !

Nous perdons environ 40 à 80 cheveux par jour, voire un peu plus pendant les changements de saison, et particulièrement à l’automne. C’est ainsi que notre cycle pilaire se renouvelle durant toute la durée de notre vie.

Perte des cheveux : quand s’inquiéter

Peut-être avez-vous remarqué plus de cheveux que d’habitude au fond de la baignoire, lors de votre dernier shampoing. Pas de panique, c’est peut-être simplement une période un peu plus stressante pour vous et c’est de cette façon que votre corps vous le communique !

Comment reconnaître une chute de cheveux réactionnelle, d’une progressive ?

Cela fait plus de 6 mois que cela dure, vous avez la sensation que votre cuir chevelu est clairsemé, néanmoins vous connaissez le phénomène puisque votre famille présente des antécédents d’alopécie : c’est une chute progressive, aussi appelée androgénétique héréditaire. Elle touche 70% des hommes et peut commencer dès 20 ans.

Cela fait moins de 3 mois que vous l’avez remarqué, vous retrouvez soudainement des cheveux un peu partout (taie d’oreiller, douche, vêtements) et avez l’impression d’en perdre plus qu’à l’accoutumée : c’est une chute réactionnelle, dite « aigûe ». Il s’agit d’une réponse physique à un stress, une carence ou une intervention étrangère.

A partir de quand cela relève-t-il de la pathologie ?

Outre ces 2 premiers types (les plus fréquents), l’alopécie peut également être localisée (brûlure, parasites), congénitale (absence ou malformation de la cellule) ou encore areata (forme auto-immune). Si vous relevez une perte de plus de 100 cheveux par jour pendant une longue période (jusqu’à 2 mois), il est temps de consulter votre dermatologue.

Les bons réflexes quotidiens

Selon votre type d’alopécie, il convient de choisir un traitement adapté : homéopathie, phytothérapie, huiles essentielles, compléments alimentaires ou encore traitements médicamenteux plus ou moins controversés. Bien entendu, les conseils de votre dermatologue vous aiguilleront au mieux.

En attendant, plusieurs habitudes quotidiennes peuvent améliorer votre condition pilaire :

Un shampoing tout doux

Le cuir chevelu joue un rôle important dans le processus de chute des cheveux, le chouchouter est donc indispensable. On opte pour un shampoing doux, sans agents lavants agressifs, parabens, silicones, ni sulfates, bio de préférence ou en tout cas le plus naturel possible. Ça mousse moins, mais ça fait du bien ! On y va mollo aussi sur le shampoing sec, pratique mais pas très apprécié de notre cuir chevelu sur la durée…

Après la douche

Un shampoing doux, c’est bien. Un brossage délicat et un sèche-cheveux pas trop chaud, c’est encore mieux ! Les modifications que l’on apporte à nos cheveux (couleurs, mèches, brushing, lisseur, coiffures tressées ou trop tirées…) les fragilisent considérablement et peuvent mener à leur chute prématurée.

On surveille son assiette

Ce n’est pas un secret, l’alimentation influence de nombreuses facultés de l’organisme. Les anémies causées par les dérèglements hormonaux (chez les femmes) ou la trop grand consommation de thé (et oui !) entraîne un ralentissement de la reproduction des cellules du cheveu. On ne lésine pas sur la viande, la volaille et les aliments riches en vitamine C, qui favorise l’absorption du fer.

Le magnésium quant à lui, active la vitamine B, stimulante pour la kératine : on mise donc sur les légumes verts, les légumes secs, les céréales complètes et le chocolat.

Le zinc participe à l’alimentation du follicule pileux et à sa protection contre les déchets cellulaires, on privilégie alors les graines de sésame, les crustacés et les germes de blé.

Contre les cheveux ternes qui ont tendance à déserter, on mise sur un massage du cuir chevelu à effectuer au quotidien (ou mieux : à se faire faire !). Vous assouplirez votre cuir chevelu, débloquerez ses micro-tensions musculaires et favoriserez le flux du sang vers les racines. Cette petite gymnastique va fortifier vos cheveux et stimuler leur repousse !

Comment procéder ?

Effectuez lentement des mouvements de rotation avec la pulpe de vos doigts, sur l’ensemble de la tête, dans le sens de la circulation sanguine : de la nuque vers le sommet, puis des oreilles vers le sommet. Insistez sur la zone frontale et le dessus du crâne. Terminez votre massage par des pressions, les deux mains bien à plat sur votre cuir chevelu.

Une à deux fois par semaine je vous recommande également d’utiliser Complexe 5 de Réné Furterer avant votre shampoing. En complément de votre auto-massage, ce véritable soin 100% naturel à base d’huiles essentielles va multiplier par 10 la pénétration des actifs de votre shampoing, compléments alimentaires cheveux et/ou ampoules antichutes.

Par ailleurs, il est important d’adapter votre shampoing à votre cuir chevelu (gras, sec, pellicules grasses ou sèches, sensible…) et un soin après-shampoing adapté à vos cheveux !

Cette petite routine massage est à mettre en place dès la rentrée, moment où vos cheveux ont particulièrement besoin que vous vous occupiez d’eux. Sans oublier que si vos cheveux ont tendance à tomber en automne, ces massages stimuleront leur repousse.

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Sources : Wikipédia / Top Santé / Medisite.

L’homéopathie s’installe sur CyberParapharmacie !

Inventée au 18e siècle par Samuel Hahnemann, médecin allemand, l’homéopathie est une médecine alternative et naturelle. Elle repose sur 3 principes fondamentaux : la loi de similitude (« le semblable guérit le semblable »), la loi de l’individualisation (on soigne une personne et non une maladie) ainsi que les procédés de haute-dissolution (des doses « infinitésimales » de substances non chimiques).

Malgré ses détracteurs, il n’en reste pas moins que l’homéopathie est une médecine plus douce, dont le diagnostic est plus pointu.

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Focus marque : Darphin, quand la botanique rencontre l’excellence

C’est en 1958 que Pierre Darphin, kinésithérapeute et mordu de bio-cosmétique, inaugure son premier institut de soins à Paris. Quelques 50 ans plus tard, la marque éponyme est un des succès de la cosmétique haut-de-gamme.

Nature & performance

L’excellence de Darphin, on la doit à son créateur, professionnel perfectionniste et précurseur dans le domaine des soins, qui a su s’entourer des meilleurs experts lors de l’élaboration de sa marque de référence. A la fin des années 50, le kinésithérapeute souhaite profiter de la tendance bio-cosmétique, l’aromathérapie et la botanique au sens large. Il mêle ingrédients naturels et essences aromatiques, conformément aux lois subtiles de la physique et de la chimie, pour des soins d’une performance sans égal.

La femme au cœur des attentions

M. Darphin – c’est de notoriété publique – était d’une extrême exigence et d’une précision redoutable. Son intransigeance, il l’applique pour les soins et pour le service. En effet, Darphin est une des premières marques de cosmétiques qui proposent des soins adaptés à la peau de chaque individu. Pour le fondateur de la marque, chaque femme est un cas unique qui se doit d’être traité de la meilleure des façons.
Cette attention, les instituts Darphin en sont les principaux théâtres. Les techniques manuelles inédites et les produits appliqués font des soins en institut une expérience personnalisée et optimale.

Des soins complets

Non content de placer les femmes au centre de ses soins, Pierre Darphin se concentre sur le corps de façon générale plutôt que sur le visage uniquement. Il propose alors un protocole de soin innovant : le soin 3D, qui se compose d’un sérum pour corriger (les rougeurs, les tâches, les ridules), d’un soin arôme pour équilibrer et une crème pour traiter et hydrater. Le tout bien sûr, décliné selon les 8 lignes spécifiques adaptées aux différents types de peaux, et accompagné d’un rituel de massage précis.

De quoi régénérer sa peau depuis sa salle de bain…

Parisien(ne)s…

Vous êtes chanceux(ses) ! Profitez d’un bilan personnalisé et abandonnez-vous aux mains expertes des esthéticiennes au sein de l’institut.

Institut Darphin Vendôme
350, rue Saint Honoré
75001 Paris

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Sources: darphin.fr / peau.net / elle.fr

Le Monoï se révèle !

Star de l’été, il nous envoûte de ses fragrances de tropiques et de plages paradisiaques. Mais qu’a-t-il vraiment à nous offrir ? Flash sur le Monoï.

Tahiti pour terre natale

Le monoï – « huile sacrée » en tahitien – est un savant mélange de l’huile extraire de la pulpe de coco séchée (coprah) et de fleurs de Tiaré, poussant dans le Pacifique Sud. La Polynésie française est donc le berceau de cet élixir de beauté, premier cosmétique à détenir l’appellation d’origine. On lui attribue une histoire vieille de 2000 ans et ses propriétés sont depuis toujours appréciées de tous.

Ses vertus exquises

Les tahitiens l’utilisent dès le plus jeune âge pour ses propriétés relaxantes : les mamans massent le dos des bébés pour les calmer et les endormir. Ses propriétés hydratantes sont également plébiscitées lors des soins des fameux tatouages polynésiens.

En Europe, le Monoï est souvent utilisé à tort comme activateur de soleil, à l’image d’une graisse à traire par exemple. Or sa vertu principale est l’hydratation de la peau et des cheveux, période d’exposition au soleil ou non ! Sur cheveux et peau humides, on la fait pénétrer en frottant et on laisse les cheveux s’en imprégner pendant 12 heures avant le shampoing.

Son parfum suave et enivrant en fait une huile de massage délicate, et il fait des merveilles sur les vergetures.

Quelques précautions

Pour que le Monoï ne soit qu’une source de plaisir, il existe quelques précautions à appliquer. Lors des 12 heures d’application sur les cheveux, ne vous exposez pas au soleil, sous peine d’abîmer vos cheveux – voire même de les brûler !

Il est important de savoir que le Monoï ne protège pas contre les UVA et UVB. Il est donc recommandé aux personnes à peau claire de ne pas l’utiliser sans protection solaire adaptée et de manière générale, d’attendre que la peau soit déjà hâlée.

Sachez qu’en dessous de 24°C, le Monoï se solidifie : c’est tout à fait normal et ça n’altère en rien ses propriétés et son efficacité. Pour qu’il retrouve son état liquide, il suffit de l’exposer à une source chaude (eau, sèche-cheveux…).

Enfin, lors de la sélection de votre Monoï, veillez à ce que l’appellation d’origine soit mentionnée : ce n’est pas obligatoire pour les marques mais c’est toujours un plus.

Découvrez également les Monoï Tahiti de Parfumerie Tiki au Tipanié et à l’extrait d’Ylang Ylang, en promotion en ce moment !

Sélection spéciale bébés !

Avant même leur naissance, nos bouts de chou sont la prunelle de nos yeux. Et parfois, quelques gestes peuvent les protéger mieux que nous ne pensons. Voici notre sélection pour prendre soin de Bébé !

On hydrate

La peau de nos petits est si fine et fragile qu’elle ne manque jamais une occasion de se dessécher. Pendant et après le bain, on hydrate au maximum grâce au 2 en 1 Corps et Cheveux de Mustela, sans savon et au pH lacrymal pour garder une peau douce et ne pas piquer les yeux. Puis on s’arme la première crème hydroprotectrice à l’eau thermale d’Uriage sur le visage et la crème cocon bio de Sanoflore pour le corps.

On protège

… du soleil, avec casquette, lunettes, vêtements, parasol et le Spray Enfant SPF 50+ d’Avène.

… des moustiques, avec PediaKid Bouclier Insect.

On soigne

Bien sûr en cas de gros bobos, on n’hésite pas à faire appel à un professionnel. Mais parfois, un petit réflexe peut aider à minimiser le problème !

Le gel lavant Cicaplast B5 de La Roche Posay prend soin des peaux fragilisées et irritées de toute la famille et les huiles essentielles de vanille de Madagascar du gel apaisant PranaBB de PranArôm favorisent le confort respiratoire du nourrisson.