santé

Sélection : une Saint-Valentin réussie

Février arrive très vite et avec lui, la fête des amoureux. Bien que certains la considèrent très « commerciale », cette journée du 14 février est l’occasion de prendre soin de son couple, de faire un petit effort en plus pour chérir notre moitié.

Pour une ambiance tout en douceur

Les huiles essentielles à diffuser permettent de transformer l’atmosphère de votre pièce. Plutôt tonique, relaxante ou purifiante ? Le diffuseur à chaleur douce Puressentiel s’occupe de tout, même de la déco avec son joli design en forme de coeur.

Un soin pour la chouchouter

Pour un visage éclatant et lumineux, rien de tel qu’un elixir à la rose, n’est-ce pas ? Ce soin aux huiles essentielles Darphin fera à coup sûr plaisir à toutes les femmes, qui méritent qu’on prennent soin d’elles…

Un joli présent pour lui

Monsieur n’est pas en reste grâce à ce coffret L’Homme Sport de Roger & Gallet. Un gel douche visage et corps viendra précéder l’eau de toilette pour une routine énergisante, sensuelle et résolument contemporaine.

Pour un massage relaxant…

Le quotidien n’est pas toujours tendre : boulot, courses, ménage, fatigue… on n’a pas toujours le temps de prendre soin de l’autre. La Saint Valentin est le jour parfait pour se permettre un moment de relaxation intense grâce à l’huile de massage à la lavande de Weleda.

…et un moment sensuel !

Quelle meilleure façon de célébrer l’amour qu’un moment complice à deux. Pour découvrir de nouveaux plaisirs et stimuler votre désir, pourquoi ne pas essayer l’anneau vibrant Pleasure Vibes de Manix ?

Quelles sont vos petites attentions favorites pour la St Valentin ?

Bien commencer 2016 avec Phytofficine !

Avez-vous suivi notre guide santé pendant les fêtes ? Alors la nouvelle année devrait commencer sur les chapeaux de roue ! Mais peut-être avez-vous besoin d’un petit coup de pouce supplémentaire. Phytofficine vous aide à faire le plein d’énergie !

Beauty +

Pour des cheveux et des ongles fortifiés ainsi qu’un regain de beauté, on mise sur la levure de bière et le zinc. Ce dernier aide, entres autres, à la formation du collagène.

Dormir +

Vos nuits sont courtes et agitées, ou pire : inexistantes ? Enrichi en mélatonine, Dormir+ facilitera l’endormissement et réduira le stress grâce à l’extrait de Passiflore.

Méno +

La ménopause est une période dans la vie d’une femme parfois difficile à passer. Le trèfle rouge contribue à soulager les petits désagréments et le gattilier agit comme un régulateur hormonal.

Vitalys+

Composé de 12 vitamines d’origine naturelle et 7 minéraux indispensables au corps, Vitalys+ est une petite bombe d’énergie ! En plus de lutter contre la fatigue, il contribue au soutien des défenses immunitaires, qui font parfois défaut lors des changements de saison… ou des débuts d’année !

Ginseng +

Plante fétiche de la médecine traditionnelle chinoise, le Ginseng Rouge aide à maintenir les performances physiques et intellectuelles. Il est aussi reconnu pour (entre beaucoup d’autres !) réduire le stress et favoriser la longévité.

Levure de Riz Rouge +

Grâce à la monacoline K, la levure de riz rouge favorise une cholestérolémie normale. Ceci dans le cadre, bien sûr, d’une alimentaire pauvre en graisses saturées.

EPP 1200 +

Qui ne s’est jamais entendu dire qu’un demi pamplemousse le matin valait tous les verres de jus d’orange ? L’extrait de pépin de pamplemousse est un antibiotique naturel bien connu et représente un soutien sans faille au système immunitaire.

Levure de Bière +

En plus de favoriser la pousse et la solidité des ongles et des cheveux ainsi que la beauté de la peau, la levure de bières constitue une barrière contre les rhumes et autres infections hivernales.

Maca +

Le Maca, plante médicinale et appelée aussi « Ginseng péruvien », favorise le tonus sexuel, mais pas que ! Il représente aussi un allier de taille contre le stress et pour le système nerveux plus généralement.

Spiruline +

Grâce à sa haute teneur en protéines (jusqu’à 70%), cette petite algue chlorophyllienne est un concentré de tonus. 20 fois plus riche en fer que le blé et 30 fois plus riche en béta-carotène que la carotte, ce « super-aliment » vous aide à faire le plein d’énergie et booste le système immunitaire.

Elimin +

Les fêtes sont parfois fauteurs de trouble de l’organisme, notamment du système digestif. Le cassis et le pissenlit agissent naturellement en faveur de l’élimination des toxines et ont des propriétés régulatrices rénales.

Retrouvez la promotion spéciale Phytofficine 6 achetés = 1 offert sur CyberParapharmacie.com !

10 bonnes résolutions beauté / santé pour l’année 2016 !

Schoolgirl sitting on floor and wrote in a diary

Il est temps de réfléchir aux bonnes résolutions santé et beauté que nous allons prendre pour l’année 2016 ! Voici quelques idées…

1) Je chouchouterai mon sommeil. Rien de pire pour la peau et la forme qu’une nuit en dent de scie ! Nos 5 astuces pour mieux dormir vous mettront sur la voie de la bonne santé.

2) J’arrêterai de succomber aux régimes miracles. Ça ne marche pas ! Rien de tel qu’une alimentation variée (+ de fruits et légumes, – de gras et sucre) et une activité physique régulière. Et un peu de patience : les kilos ont mis du temps à s’installer, ils mettront du temps à déguerpir !

3) Je ne manquerai pas de me démaquiller tous les soirs. Lait, eau micellaire, solution biphasée, lingettes… Avant de se coucher, quelques soient les circonstances, on retire son maquillage ! Votre peau vous en sera éternellement reconnaissante et rayonnera de bonne santé.

4) Je prendrai soin de mes cheveux. Quelle que soit leur nature (secs ou gras), les cheveux doivent être brossés matin et soir, lavés avec un shampoing adapté et soignés avec des produits non agressifs. Mais aussi : prendre soin de ses cheveux, c’est prendre soin de son cuir chevelu !

5) J’éviterai au maximum les phtalates et parabènes. Contre les substances chimiques nocives, pour un retour à des produits plus naturels. On surveille ses étiquettes et on évite les mentions qui commencent par un E (E214 à E219) et finissent par « paraben » pour les parabènes, et les mentions « BBP », « DBP », « DEP », « DMP », « DOP »…

6) Je ferai cap sur les aliments antioxydants ! Ils agiront comme un gilet pare-balle pour le corps, en empêchant les effets néfastes de s’accumuler dans l’organisme. On mise sur le thé, le café, le chocolat, les fruits rouges, plus généralement les aliments gorgés de vitamines A, C et E.

7) Je ferai attention au soleil. Encore une fois, ce n’est pas une nouveauté : le soleil est un des pires ennemis de la peau ! Été comme hiver, on ne lésine pas sur la crème protectrice adaptée à sa peau et si on peut, on utilise des cosmétiques avec un indice de protection.

8) Je garderai une consommation équilibrée. C’est la clé d’une santé de fer, une consommation sans excès, maîtrisée et raisonnable. Autant dans l’assiette que dans les placards de la salle de bain, consommer moins et mieux ne mènera qu’à un quotidien sain et une forme optimale.

9) Je choisirai des soins adaptés à ma peau. Une peau grasse n’a pas les mêmes besoins qu’une peau sèche. Pour en prendre soin, il faut pouvoir établir un diagnostic de son épiderme (chez son dermatologue) afin de bannir les produis inadaptés, sources de plus de problèmes à long terme.

10) Je resterai positif/ve toute l’année grâce à ces résolutions ! Une bonne santé mène très souvent à un moral au beau fixe, et inversement. Il faut donc soigner l’un et l’autre grâce à ces résolutions !

Quelles sont vos bonnes résolutions beauté & santé pour 2016 ?

Interview : Vanina Broens, fondatrice de Monte Carlo Beauty

Savamment formulés et délicieusement emballés, les soins cosmétiques de Monte Carlo Beauty se font une petite place sur CyberParapharmacie ! Découverte d’une marque gorgée de soleil et amoureuse de la nature. Vanina Broens, fondatrice, nous raconte son histoire.

Monte Carlo Beauty en 3 mots ?

Respecte La Peau.

A qui recommandez-vous les produits Monte Carlo Beauty ?

Ils conviennent à tous les types de peau, y compris aux peaux sensibles. Ils ont subi de nombreux tests dermatologiques sur des femmes à la peau sensible. Ils ont été formulés pour respecter la peau : ils contiennent 97% d’ingrédients d’origine naturelle et 0% d’ingrédients nocifs – ni paraben, ni phénoxyéthanol, ni phthalate, ni silicone, ni PEG, ni huile minérale, ni ingrédient d’origine animale, ni alcool, ni parfum de synthèse, ni colorant. Ces ingrédients sont pourtant encore utilisés par de nombreuses marques classiques. Ne pas les utiliser n’affecte pas l’efficacité de nos formulations, les tests dermatologiques ont démontré leur efficacité (les résultats obtenus pour chacun de nos produits sont indiqués en ligne sur notre site).

Comment vous est venue cette idée de cosmétiques naturels ?

J’ai moi-même la peau sensible donc c’était une évidence qu’il me fallait des ingrédients doux pour la peau tout en étant efficaces pour remplir leur fonction. Ayant grandi en Afrique j’ai été tôt au contact d’une nature généreuse : la nature regorge de trésors, des ingrédients puissants qui conviennent à la peau sans lui porter préjudice sur le court ou long terme, pourquoi s’en priver ?

En quoi est-ce si important que les produits Monte Carlo Beauty ne soient pas testés sur les animaux ?

Chez Monte Carlo Beauty on respecte la peau et on respecte l’environnement donc bien évidemment on respecte aussi les animaux, je ne pourrais pas concevoir la vie autrement qu’avec le respect des autres, le respect des animaux, le respect de ce que la nature nous offre chaque jour. En terme d’environnement, le carton de nos étuis est certifié FSC, label garantissant une gestion durable des forêts ainsi que la préservation de la biodiversité. Monte Carlo Beauty est également membre du programme « Monaco s’engage contre la déforestation » de la Fondation Prince Albert II de Monaco.

Quel regard portez-vous sur les tendances beauté actuelles ?

Je suis ravie de voir de plus en plus de nouvelles marques naturelles se créer : choisir de prendre soin de soi avec des ingrédients 100% bénéfiques pour la peau c’est une belle avancée et c’est 100% bénéfique pour le moral.

Que peut-on souhaiter pour Monte Carlo Beauty dans le futur ?

Nous sommes en plein lancement commercial, donc le développement de nos points de vente à l’international ! Actuellement les produits sont disponibles à Monaco, St Tropez, Tokyo et Kinshasa, et ils peuvent être commandés depuis n’importe où dans le monde via le site de CyberParapharmacie.com. Un autre souhait à concrétiser dans le futur : Monte Carlo Beauty s’est engagé à s’approvisionner en matières premières auprès de jeunes agriculteurs au Congo dont la formation est soutenue par la Fondation Prince Albert II de Monaco, ce partenariat pourra se concrétiser avec nos prochaines gammes de produits lorsque les matières premières congolaises seront disponibles.

Retrouvez les produits Monte Carlo Beauty sur CyberParapharmacie !

Petit guide santé pendant les fêtes de fin d’année

Les fêtes de fin d’année sont synonyme de joie, de moments en famille et de bons repas qui réchauffent le cœur. Oui mais voilà, parfois, les maux viennent troubler ces quelques jours de fêtes. Cette année, on prépare son corps à cette période très spéciale, pour ne pas bouder son plaisir et profiter en toute sérénité !

Avant : on prépare le terrain

On bannit les régimes ! Cela ne contribuera qu’à vous frustrer et vous faire craquer d’avantage… On privilégie une petite cure de détox bio de DrainaFlore afin de ne pas accumuler les toxines passées et futures.

On soigne également son sommeil : outre la déception de s’endormir avant de passer minuit, votre corps fatigué réagira moins bien aux petits excès et au manque de sommeil. Il ne faudrait pas tomber malade pendant cette période de l’année ! On mise sur des compléments alimentaires aux huiles essentielles antioxydantes, tels que les Oleocaps de PranArôm.

Quelques jours avant le début des festivités, on peut commencer à consommer du jus d’aloe vera, réputé pour ses vertus anti-constipation.

Pendant : on limite les excès

C’est l’heure ! On se retrouve en famille ou entre amis, on se couvre de cadeaux, on rit aux éclats, on déguste de délicieux mets, on boit un petit verre, ou deux, ou trois… Attention aux associations d’alcool, très calorique à lui tout seul, d’autant plus virulent lorsqu’il est mélangé (vin et champagne, cocktails…).

On prend garde aussi aux plats trop gras : on peut prévoir (ou suggérer si l’on est reçu) des légumes en plus des féculents, des crudités en apéritif pour éviter les cacahuètes, une sauce à côté plutôt que directement dans le plat… Se faire plaisir d’accord, mais multiplier les excès « inutiles », ce n’est pas la peine !

En fin de repas, on sirote une infusion digestion légère à la verveine pour faciliter le travail du transit et ne pas se coucher ballonné ! On peut coupler cela avec deux gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée sur un sucre pour une digestion encore plus facile naturellement.

Après : on draine et on se requinque

Vous pouvez souffler et profiter de vos nouveaux joujous (il n’y a pas d’âge…!). Pour amorcer la nouvelle année en toute sérénité, on termine cette période de festivités par des brûle-graisses, comme le Super Ananas de Santé Verte qui favorise la combustion des graisses grâce au Guarana.

Après quelques soirées arrosées et quelques courtes nuits, il faut bien reprendre un peu d’énergie. Un sommeil réparateur et une cure de sirop d’argousier vous redonneront vitalité et renforceront les défenses naturelles !

Surtout, on ne se blâme pas pour quelques kilos en trop : on reprend simplement de bonnes habitudes, une activité physique régulière et une main légère sur les sucres et les graisses devrait suffire pour entamer la nouvelle année !

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